TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒCƒiƒYƒ}‰²‚R ‚S’…

”~“c’qŒI @K@56kg · 1.54.5



‡AƒEƒH[ƒXƒsƒŠƒbƒc@‰²‚R ‚R’…

¼“c”ŽŒI ì@“c56kg “¦ 1.54.3



‡Bƒc[ƒGƒ€ƒXƒCƒtƒg@‰²‚R 12’…

¬@Œ´ŒI …Œû—D56kg · 1.56.2



‡Cƒ‰ƒK[ƒjƒ`ƒŠƒ“ƒI[‰²‚R 15’…

‘å‹v—´ŒI •l@’†56kg “¦ 1.58.1



‡Dƒ~ƒJƒTƒpƒ[@@@ƒZ‚R 13’…

‰¹@–³ŒI ‘¾@É56kg æ 1.57.1



‡EƒGƒCƒ”ƒBƒAƒ“ƒ{ƒX@‰²‚R ‚P’…

‹´@ŒûŒI •@–L56kg · 1.52.6



‡FƒIƒ‹ƒfƒ“ƒ{ƒ“ƒY@@‰²‚R ‚W’…

@X@ŒI ”ö“‡“O56kg æ 1.54.9



‡Gƒxƒƒ€@@@@@@‰²‚R 11’…

{ŠL®ŒI ’†ˆä—T54¢ · 1.55.9



‡HƒJƒ~ƒ“ƒOƒAƒbƒv@@‰²‚R 10’…

”~“cNŒI ‚‘q—Å56kg · 1.55.2



‡IƒXƒvƒŠ[ƒ€ƒAƒwƒbƒhƒZ‚R ‚X’…

¯@–ìŒI ‰ª“cË56kg · 1.55.1



‡JƒWƒƒƒbƒNƒgƒDƒLƒ“ƒO‰²‚R 16’…

–Ú@–ìŒI “c’†Œ’56kg æ 2.00.8



‡KƒŒƒbƒhƒfƒ…[ƒh@@‰²‚R 14’…

Šp@‹ŒI ŒF@‘ò56kg ’Ç 1.58.0



‡LƒG[ƒVƒ“ƒUƒwƒbƒh@‰²‚R ‚T’…

‘å‹v—´ŒI •Ÿ@‰i56kg æ 1.54.6



‡Mƒeƒ‰ƒmƒAƒpƒbƒ`@@‰²‚R ‚V’…

´…oŒI ¼ŽRO56kg · 1.54.8



‡NƒGƒ‹ƒhƒŠƒbƒW@@@‰²‚R ‚Q’…

”’@ˆäŒI ’r@“Y56kg · 1.54.2



‡Oƒ}ƒ‹ƒJƒtƒHƒ‹ƒe@@‰²‚R ‚U’…

¼‰i¹ŒI Xˆê”n53£ ’Ç 1.54.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.6
132-112-128-126-127-123-127-121-130

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï39.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,4,10,2,7,11(1,3,16)12,8(5,15)14,9-13
2º:6-4(2,10)-(1,7)(3,16)(8,11)(15,12)5,14,9,13
3º:6(2,10)4,1,7-(16,12)(3,15)-(5,14,9)8,13=11
4º:6,2,10-(7,1)-(4,15)16(3,14,12,9)(8,5,13)=11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|8@@2650‰~  10l‹C


”n˜A 6|15@ 2430‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 6|15@@640‰~ @7l‹C

@@ 2|6 @@190‰~ @1l‹C

@@ 2|15@@480‰~ @4l‹C


”n’P 6¨15@ 4240‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|15
@@@@ @@1650‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨15¨2
@@@@ @ 13500‰~  31l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å