TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ20“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
”ŸŠÙ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 15@ 1(3.6) 
›15 ›15 › 1@›15(2.4) 
£ 5 £ 3 £ 5@£ 2(2.3) 
’ 3 ’10 ’ 7@’ 3(2.2) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 9@¢ 5(2.0) 
¤10 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,8,16
‹rŒ³H 9,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:52)


‡@Ê·Þɿ̨474(+4)   52›33.6  5.0



‡A´Ò×ÙÊÔÌ476(-10) *@42@ £2.3 30.5



‡B¸ÛÝÄÞÛ°432(-2)   £51@ ’2.2 15.0



‡C~Ú°»Þ°450(+8)  *@41@ @@  74.5



‡DŶŶ   442(+8)   ¢48£3¢2.0  4.1



‡EÀÞÌÞÙ½Ê468(+8)   ¤48@ @@  23.7



‡FƼɶÁÂÞ492(+2)   @45’2@@  10.3



‡G~¶Þ¯ÀÞ470(+12) *@44@ @@  15.8



‡HÕ·É×Ѿ½490(-6) ? @46¢2@@  16.5



‡IØÈݳި³512(-2)   49@ @@  83.9



‡J±¼Þ¬½ÄÒ480(+4)   @44@ @@  33.3



‡K¹²Â°É°½512(+4) ? @47@ @@  24.9



‡LƼÉƶ  474(-2)   @43@ @@  13.5



‡MÛ°ÄÞ²½452(-2)   @33@ @@  80.0



‡N~Ë߸ÞÏ462(}0)  524›2.4  3.8



‡OÉ°»ÞÝÊØ436(+2)  *@41@ @@   101



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1400‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 390‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 480‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 800‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@4070‰~  18l‹C


”n˜A 7|13@ 7780‰~  28l‹C


ܲÄÞ 7|13@ 2350‰~  28l‹C

@@ 7|9 @ 3880‰~  40l‹C

@@ 9|13@ 3910‰~  41l‹C


”n’P 7¨13@15540‰~  53l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|13
@@@@ @ 50340‰~ 136l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨9
@@@@ @288330‰~ 776l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ9R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å