TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒzƒNƒeƒ“ƒI[ƒJƒ“@‰²‚R ‚X’…

ŒÃ‰êŽj”ü éŒË‹`53£ ’Ç 1.01.2



‡Aƒ`ƒTƒg@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

’†@ì”ü ‰¡ŽR˜a52¢ · 1.00.5



‡BƒNƒ‰ƒEƒ“ƒAƒ‹ƒeƒ~ƒX–Ä‚R ‚U’…

–î–ì‰p”ü @‘á@54kg æ 1.00.9



‡CƒƒNƒ}ƒŠƒA@@@@–Ä‚R 12’…

²X»ŒI ì@“‡54kg · 1.01.8



‡Dƒ}ƒRƒgƒNƒIƒoƒfƒBƒX–Ä‚R ‚R’…

–k@oŒI ŽO‰Yc54kg æ 1.00.2



‡Eƒ†ƒŠƒV[ƒY@@@@‰²‚R 10’…

–ì@‘ºŒI H@ŽR56kg · 1.01.3



‡FƒPƒ“ƒuƒŠƒbƒWƒAƒgƒi–Ä‚R ‚V’…

¯@–ì”ü ŽÄŽR—Y54kg ’Ç 1.01.2



‡GƒAƒXƒ^[ƒXƒg[ƒ€@‰²‚R ‚P’…

•@“cŒI ŒÃì‹g56kg æ 0.59.1



‡HƒOƒƒXƒ”ƒ@[ƒO@@‰²‚R ‚W’…

VŠJK”ü ‹g“c”¹56kg · 1.01.2



‡IƒCƒfƒAƒŠƒXƒ^@@@ƒZ‚R 11’…

‹e@ì”ü ‘å@–ì56kg æ 1.01.7



‡JƒVƒLƒ‰ƒ“ƒ}ƒ“@@@–Ä‚R ‚S’…

ÎŒI—´”ü Ÿ@‰Y54kg ’Ç 1.00.4



‡KƒEƒCƒbƒ`ƒƒ“ƒh@@–Ä‚R ‚Q’…

›@Œ´”ü ’O@“à54kg æ 0.59.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.1
124-109-117-118-123

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,12,5,6(1,9,11)-(3,7)2-(4,10)
4º:(*8,12)-5-11(1,6)-(3,7,9)2-(4,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|8@@ 210‰~ @1l‹C


”n˜A 8|12@@220‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|12@@130‰~ @1l‹C

@@ 5|8 @@170‰~ @2l‹C

@@ 5|12@@310‰~ @4l‹C


”n’P 8¨12@@330‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|12
@@@@ @@ 350‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨5
@@@@ @@ 950‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å