TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:50
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒŒƒCƒXƒrƒNƒgƒŠƒA–Ä‚Q ‚S’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½ÚÝÀÞ°¶Þ°Ù@±ÌØ°Ä

”Ñ“c —ÇŽ}Ž[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡AƒLƒNƒmƒŠ[ƒK@@@–Ä‚Q ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ Ëß­±³¨Ý¸@ÄÆ°ËÞÝ

‹e’r ŒÜ˜YŽ[’†‹ž] VŠ¥‹´–{–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒtƒHƒ‹ƒX@‰²‚Q ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Á¬ÝÈÙÜÝ@Îßد¼­È²³Þ¨°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Cƒm[ƒXƒVƒ‡ƒAƒr[ƒ`‰²‚Q ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ËÞ°ÁÌׯ¸Þ@ÊÞ³ÝÀÞØ°

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Dƒ„ƒ}ƒmƒnƒ„ƒuƒT@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·Ù¼­Ü¯»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ŽRò Œb—GŽ[VŠƒ] “V‰H âXŽ¡




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.7
125-110-116-119-114-123

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1(3,5)-4=2
4º:(1,*3,5)=4=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 530‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 3|5 @@210‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@130‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@200‰~ @4l‹C

@@ 4|5 @@130‰~ @2l‹C


”n’P 3¨5 @@880‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@ 220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨5¨4
@@@@ @@2070‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å