TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ6“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
•Ÿ“‡10R¬Ñ‘¬•ñ ¼“‡“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒŠƒbƒWƒNƒ‰ƒCƒ€@–Ä‚S ‚Q’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ø°ÁϲʰÊÞ°@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ‰ƒV[ƒ}@@@@@‰²‚R 10’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÙÐŽ¶×°@͸À°ÌßÛøÀ°

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‚£–qê



‡Bƒg[ƒZƒ“ƒCƒ“ƒfƒB@–Ä‚T ‚V’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   ¥ ËßÝÛ¯¸Ø°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡Cƒ`ƒFƒŠ[ƒƒhƒD[ƒT–Ä‚S ‚U’…

   H ¼¯¸½¾Ý½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ·®³Ü¸ÞÚ²½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŸNˆä ‰x˜NŽ[ŽD–y] ’†“c _”ü



‡DƒX[ƒp[ƒI[ƒrƒbƒg‰²‚V ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N Ï°¸ØÏƯ¼­@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •ž•” –qê



‡EƒŠƒ‹ƒoƒCƒŠƒ‹@@@ƒZ‚T ‚S’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ±×ÃÞÔ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

¬—Ñ ŒOŽ[--] •x“c ‹±Ži



‡FƒvƒŒƒC@@@@@@‰²‚T ‚R’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   H ϲ¹²Ã¨°½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª“c ”ÉKŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒS[ƒS[ƒqƒ…ƒEƒK@‰²‚T ‚X’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌØ¿ÃÞ@ѼÞÀËÄÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] –kŠC“¹Ã“à”_‹Æ‚“™ŠwZ



‡Hƒg[ƒZƒ“ƒ}ƒ‹ƒX@@‰²‚T ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ±¸±Ìß×ȯÄ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡Iƒ_ƒCƒƒY[ƒ€@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì«ÙÅØ°Å@¶Î߳è

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.3
128-120-124-130-133-125-118-116-114-115

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7,2,10(3,4)8(5,6)(1,9)
2º:7,2(3,10)4,8(5,6)1,9
3º:7(2,10)4(3,8,1)6,5,9
4º:7(2,10)(3,4)(8,1,6)(5,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 450‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|8@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 1|10@@580‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|10@@260‰~ @2l‹C

@@ 7|10@@650‰~  12l‹C

@@ 1|7 @@500‰~ @6l‹C


”n’P10¨1 @ 1560‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|10
@@@@ @@1930‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨7
@@@@ @ 10060‰~  28l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡10R ¼“‡“Á•Ê
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


•Ÿ“‡10R ¼“‡“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å