TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ6“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–14:01
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ~ƒ‹ƒL[ƒuƒ[ƒh@–Ä‚S 12’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ¸Þ×½ÌÞÛ°ÄÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

”¼‘ò[•Ÿ“‡] Óà̼޶ܖqê



‡AƒfƒBƒAƒAƒvƒ[ƒY@–Ä‚T 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼¬²ÝØ»ÞÙÄ@³Þ¨¸ÄØ°·Þ¬Û¯Ìß

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡BƒŠƒAƒ‰ƒCƒYƒNƒŒƒA@–Ä‚S ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½ÄÚ²·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

H“¡ Œ\ŽiŽ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒŠƒ…ƒEƒcƒoƒ@@@–Ä‚R 13’…

   H ½ØØݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ø­³Û¯·°@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“c’† ‚Ó‚³Ž}Ž[’†ŽR] ’†‘º ‰ë–¾



‡Dƒ‰ƒSƒfƒBƒ‰ƒSƒ‰ƒC@–Ä‚R ‚P’…

   N Ëß­±Ìßײ½Þ@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ¼°½Þ²ÝÎ߯¼ÌÞÙ@ÔÝ·°³Þ¨¸À°

²“¡ ‘¥ŽqŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Eƒuƒ‹[ƒoƒŒƒbƒg@@–Ä‚R ‚S’…

   M ̧°½ÄÃި̪ݽ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ´Ý¾ÞÙ±°Á@½Ï°Ä½Äײ¸

ò r“ñŽ[--] ‘åì–qê



‡FƒAƒ“ƒR[ƒ‹ƒs[ƒX@–Ä‚S ‚V’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÄڱݻÝÌÞÙ@ÄÆ°ËÞÝ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒNƒŠƒmƒ`ƒ‡ƒ‚ƒ‰[ƒŠ–Ä‚R 14’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÝÀÞØÝÏÏ@Û°Äޱij«°

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] Žá—Ñ •—Y



‡HƒOƒŠƒ…[ƒlƒ”ƒHƒbƒw–Ä‚R ‚R’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Óݳު°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡IƒhƒŠ[ƒ~ƒ“ƒOƒ‰ƒ”@–Ä‚S ‚W’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   M ÄÞØ°ÐݸÞÊÞ°ÄÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°

—é–Ø –F•vŽ[“Œ‹ž] ¼“c–qê



‡JƒZƒ“ƒeƒBƒ‰ƒVƒIƒ“@–Ä‚T ‚U’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ ¶Þ°ÃÞÝÛ°½Þ@ÄÆ°ËÞÝ

’†‘º ”Ž—ºŽ[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Kƒ{ƒfƒB[ƒ_ƒ“ƒVƒ“ƒO–Ä‚R ‚X’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ÀÞݼݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡LƒtƒFƒAƒŠ[ƒK[ƒfƒ“–Ä‚S 11’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¼½ÞÉ»ÝÃÞ°@×¼±ÝÎÞÝÄÞ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ”ÑŒ´–qê



‡Mƒ€[ƒhƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞ±¾ÞÙÛ°½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.4
069-112-121-127-129-127-128-130-131

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,6(4,13)(2,14)(1,12)(10,9)3-11-7-5
2º:8,6(4,13)14,1,2(12,9)10,3-11(7,5)
3º:8(6,13,14)(4,11)(9,5)12(1,3)(2,10)7
4º:6(8,13,14)(4,9,5)11,3,12,10(1,7)-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@8960‰~  13l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@1480‰~  12l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 230‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@3040‰~ @9l‹C


”n˜A 5|14@10880‰~  31l‹C


ܲÄÞ 5|14@ 2810‰~  29l‹C

@@ 5|9 @ 4940‰~  44l‹C

@@ 9|14@@620‰~ @5l‹C


”n’P 5¨14@33380‰~  82l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|14
@@@@ @ 17690‰~  53l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨9
@@@@ @172400‰~ 440l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å