TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ6“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–09:55
”ŸŠÙ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒSƒAƒ{ƒj[ƒ^@@–Ä‚Q ’†Ž~

   M ½Ëß°ÄÞÜ°ÙÄÞ@³¯ÄÞÏÝ
   R ½Ëß°ÄÞ̪»Þ°@ÔÏÆݾÞ̧°

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ



‡Aƒvƒ‰ƒ`ƒiƒeƒBƒAƒ‰@–Ä‚Q ‚P’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÅÅְè±×@ϲÈÙ׳Þ

—é–Ø –F•vŽ[“Œ‹ž] ¬“‡–qê



‡BƒAƒXƒJƒNƒCƒ“@@@–Ä‚Q ‚R’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸ÞÛ°ÊÞٿݸÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ã–ì •Ž[ã_] “¡Œ´–qê



‡CƒVƒ…ƒ”ƒ@ƒŠƒG@@@–Ä‚Q ‚S’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   N ÀÆɶؽ@¼ÞªÈ×½

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ¶ÝÄØ°–qê



‡Dƒ‰ƒuƒQ[ƒ€@@@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÅØÀÄÊß°½Þ@͸À°ÌßÛøÀ°

‘“c —zˆêŽ[ã_] –å•Ê–qê



‡Eƒ}ƒCƒlƒWƒ…ƒ‰ƒƒ“ƒg–Ä‚Q ‚Q’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨±Ó°Ú@ÌÚÝÁÃÞË߭è

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “ˆ“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.8
125-112-118-118-117-118

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,4,5)6-3=1
4º:2(6,4,5)3=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 540‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


”n˜A 2|6 @@620‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@220‰~ @2l‹C

@@ 2|3 @@410‰~ @6l‹C

@@ 3|6 @@310‰~ @4l‹C


”n’P 2¨6 @ 1480‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|6
@@@@ @@1220‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨3
@@@@ @@6580‰~  20l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å