TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N6ŒŽ29“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ ŠJ¬ŽR“Á•Ê
ŽÅA2600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒ“ƒoƒTƒhƒD[ƒ‹@‰²‚S ‚U’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µµ¼Ï»Ø°@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

ˆÉ“¡ Œ³—fŽ[ã_] ‰Ž‹´ ‹`º



‡AƒXƒeƒAƒgƒDƒwƒ”ƒ“@‰²‚S 10’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ͳÞÝØ°¿Ý¸Þ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒeƒ“ƒNƒE@‰²‚S ‚P’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H º½ÓÌײʲ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Cƒuƒ‰ƒCƒgƒ{[ƒC@@‰²‚S ‚Q’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¶ÚÝÊÞÚØ°Å@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŒÃì ‰ÃŽ¡Ž[’†ŽR] –L—m–qê



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒ[ƒv@@‰²‚R ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ËßÝÛ¯¸Ø°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡EƒRƒgƒuƒLƒnƒŒƒXƒKƒ^–Ä‚S ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ¾²ÝÄØ°½¶³Ä@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

”öã ¼šæŽ[“Œ‹ž] ‰º‰®•~–qê



‡FƒVƒ“ƒ{ƒŠƒWƒƒƒY@@‰²‚R ‚R’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   ¥ ½²°Ä¹ÝÒ±@¹ÝÏ°Ù

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒNƒŒƒCƒY@‰²‚R ‚W’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ۽IJÝ׳Þ@ÎܲÄϽÞÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ʼÓÄ̱°Ñ



‡Hƒfƒ‹ƒ}ƒJƒ}ƒCƒ^ƒ`@‰²‚R 11’…

   H ½ØØݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞϲԱ²Ø½@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡IƒNƒŠƒmƒƒ_ƒŠƒXƒg@–Ä‚V ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÝÀÞÄر°É@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ãˆä”_ê



‡JƒPƒCƒAƒCƒW[ƒjƒAƒX‰²‚S ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H سާÌß°Ù@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹T“c ˜aOŽ[--] ÜŽè–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.39.6
131-120-125-126-128-125-127-124-123-113-117-116-121

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,7,3,8-5(6,11)9(1,2)10
2º:4,7,3,8,5,11,6,9(1,2)10
3º:(4,*2)7(3,8)-(5,11)(6,9)-(1,10)
4º:4(3,2)7(5,8)(6,11)-(1,9)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A 3|4 @@550‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@220‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @@330‰~ @2l‹C

@@ 4|7 @@410‰~ @5l‹C


”n’P 3¨4 @ 1210‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|7
@@@@ @@ 920‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨7
@@@@ @@4130‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡9R ŠJ¬ŽR“Á•Ê
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡9R ŠJ¬ŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å