TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N6ŒŽ23“ú(“ú) ¬‰J ƒ_âc ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒXƒeƒ…[ƒg@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µÌÞ»Þ°³Þ§ÝÄ@¶Î߳è

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ÷ˆä–qê



‡AƒAƒƒŠ@@@@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ÃÞ¨¿°Ã¯ÄÞÕ°Ó±@Ì«°Ã¨Å²Å°
   M ±¾ÞØ@¼Þª²ÄÞÊÝÀ°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒcƒJƒTƒŠƒoƒeƒB[@–Ä‚R 15’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¸Ø»ÝðÑ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’†–± K—YŽ[ã_] ˆÉ“¡ •q–¾



‡CƒPƒCƒeƒBƒoƒ[ƒY@–Ä‚R ‚R’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ίÄÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡Dƒ~ƒ‰ƒtƒ[ƒŒƒX@@–Ä‚R ‚T’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊßÅϯ¸½@¸ÛÌÈ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Eƒjƒzƒ“ƒsƒƒI[ƒƒ‰–Ä‚R ‚U’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÆÎÝËßÛËÞµ×@±ÌØ°Ä

¬—Ñ •S‘¾˜YŽ[ã_] —F“c–qê



‡FƒeƒCƒGƒ€ƒŒƒIƒlƒbƒT–Ä‚R ‚W’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÌØ°ÄÀÞÝ»°@±ÌØ°Ä

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ‘ºã–qê



‡GƒgƒEƒPƒCƒAƒƒWƒXƒg–Ä‚R 12’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ´ØÓ±Ò¼Þ½Ä@¼±Äٽٰ

–Ø‘º M•FŽ[‹ž“s] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒLƒqƒ–Ä‚R 11’…

   H Ò²¼®³µ³ÄÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò²¼®³À²Ñ@Ò²¼®³ÄÞij

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO–Ø“c –¾m



‡Iƒ}ƒRƒgƒNƒIƒoƒfƒBƒX–Ä‚R 14’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹Þ°Ø¯¸Ã­°Ý@ÀÞݼ޸Þ

”ö“c ¶’mŽqŽ[‹ž“s] ¼ÝÎÞØ–qê



‡JƒWƒ‡ƒfƒB[ƒYƒƒ}ƒ“–Ä‚R ‚V’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Þ®ÃÞ¨ÃÞ¨±°@³¯ÄÞÏÝ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] VŠ¥‹´–{–qê



‡KƒVƒ“ƒR[ƒvƒŠƒ“ƒZƒX–Ä‚R 15’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Ýº°ÙËÞ°@»¸×Û°ÚÙ

–LŒ´ ³ŽkŽ[ã_] ŽO΋´–{–qê



‡Lƒ^ƒjƒmƒZƒŒƒi[ƒf@–Ä‚R ‚S’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   B ÀÆÉ´¸¾ÚÝÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡Mƒg[ƒzƒEƒVƒ‰ƒMƒN@–Ä‚R ‚X’…

   B İγ´ÝÍß×°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M İγ±²Ø½@ؼ³½

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ’|“‡ KŽ¡



‡Nƒ\ƒŠ[ƒ\ƒAƒ“ƒWƒFƒ–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÝÄÞ̪ذÁª@º¼Þ°Ý

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒGƒCƒ†[ƒVƒƒƒgƒ‹@–Ä‚R 13’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   ¥ À¶ÄÓ±¯Ìß@í°ÅׯÌß

ù•” ‹`‘¥Ž[ã_] ´…½À¯ÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.0
123-106-114-124-122-120-131

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,5(4,10)(6,15)(1,12)(14,16)(3,13)(8,9)(7,11)
4º:2,5(4,10)(6,15)(1,12,13)14(3,9,16)8(7,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 720‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|1@@2300‰~  11l‹C


”n˜A 1|2 @ 1960‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@730‰~ @7l‹C

@@ 2|4 @ 1770‰~  23l‹C

@@ 1|4 @ 1320‰~  16l‹C


”n’P 2¨1 @ 4140‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@9190‰~  31l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨4
@@@@ @ 48630‰~ 164l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å