TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ26“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:10
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 11  4@ 4(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 5(2.3) 
£11 £ 4 £ 8@£11(2.2) 
’ 8 ’ 6 ’11@’16(2.1) 
¢ 6 ¢10 ¢16@¢ 1(1.9) 
¤10 ¤12 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 7,16
‹rŒ³I 1,8
‹rŒ³H 6,13,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:52)


‡@¾ÌÞÝÌ«°542(+12)! @32@ ¢1.9 12.2



‡A¼­Ð¯Ä  468(-2)   @37@ @@  65.8



‡B½Ø°Ì«½À446(+4)   @26@ @@   117



‡C½À°¿°ÄÞ498(-2)   £4343.3  2.8



‡DÌß×ÁŸÞ496(+2)   44›3›2.3  4.2



‡E±ËÞ½º  478(-2) ? 40@ @@  37.1



‡F¼ÞªÈ¸×°438(-2)  *@32@ @@  51.8



‡GÒ²¼®³ÃÝ518(-2) ! @36£3™@   9.1



‡HÜÝÀÞ°ÌÞ472(}0)  @28@ @@   191



‡I¶ÉÔÌßÚ¼464(-2)   ¢38@ @@  57.7



‡JϲÈÙÊÙ¶470(-2)   45’2£2.2  6.2



‡K¾²½º°Ëß470(-8)   ¤37@ @@  19.1



‡L½½Þ¶±ÙÌ452(-8) ? @26@ @@  56.1



‡MÌÐÉÒÓØ°510(}0)? @33@ @@  25.9



‡NÀÏÓÍÞÙÓ466(-4) ? @36@ @@  44.6



‡O¹Þ°Ñ̪²548(}0) *@33¢2’2.1 12.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@1080‰~ @9l‹C

@@14”Ô @@ 900‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|6@@2380‰~  12l‹C


”n˜A 2|11@20800‰~  46l‹C


ܲÄÞ 2|11@ 4790‰~  40l‹C

@@11|14@ 2590‰~  26l‹C

@@ 2|14@12250‰~  72l‹C


”n’P11¨2 @28070‰~  72l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|14
@@@@ @144860‰~ 208l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨14
@@@@ @715690‰~ 1089l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å