TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ŒO•—S
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 11  7@ 8(3.6) 
› 3 › 5 › 3@› 7(3.2) 
£ 4 £ 7 £ 8@£ 4(3.0) 
’ 8 ’ 1 ’ 1@’ 2(2.4) 
¢ 1 ¢ 4 ¢ 4@¢ 5(2.3) 
¤11 ¤ 3 @@@¤ 1(2.2) 
@@ @@ @@@@ 3(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³I 5
‹rŒ³H 2,3,4,7,8,10,11,15
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:48)


‡@ÀÏÌÞׯ¸510(+10)  57’2¤2.2  8.6



‡A¶ÞØÚµÊÞ534(-4) ? @51@ ’2.4 16.3



‡BÀÞÌÞÙ½À504(-2) ? ¤56›3@2.0  7.4



‡CÊÞÄ°ÄÞ°522(-6) ? ¢56¢2£3.0 11.2



‡D»ÄɼޮØ444(}0)! 58@ ¢2.3 15.8



‡Eż­ÜÝË°454(}0)x*@53@ @@  34.0



‡F½½Þ¶³Þ¨494(-2) ? £574›3.2  3.9



‡G~¼Ù¸¼­510(+10)? @55£33.6  5.7



‡HÛÝ·ÞݸÞ476(+2)   @56@ @@  13.8



‡I´Ý¼Þ®²À484(+2) ? @50@ @@  53.9



‡JÀ²¾²Ì§Ý446(-2) ? 58@ @@  12.5



‡KðÌ߶¯Ä474(+4)   @54@ @@  64.4



‡LÅØÀ½ÌßØ498(-18)  @50@ @@  18.6



‡M½½Þ¶Û¼Þ488(-4)   @52@ @@  12.4



‡N´ÊÞ°µÝÜ478(+2) ? @47@ @@   151



‡O¾Æ®Ø°À 446(+6)   @50@ @@   123



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1970‰~  10l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 560‰~  10l‹C

@@ 1”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 300‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|5@@5680‰~  19l‹C


”n˜A 1|9 @ 8720‰~  38l‹C


ܲÄÞ 1|9 @ 2850‰~  41l‹C

@@ 8|9 @ 2310‰~  33l‹C

@@ 1|8 @ 1290‰~  15l‹C


”n’P 9¨1 @17800‰~  78l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|9
@@@@ @ 16140‰~  67l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨8
@@@@ @ 95620‰~ 379l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ŒO•—S
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž10R ŒO•—S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å