TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N5ŒŽ18“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6 12  9@ 6(3.6) 
› 9 › 7 › 6@› 9(3.4) 
£ 7 ’ 3 £ 7@£ 8(3.2) 
’14 £ 6 ’ 5@’ 5(2.4) 
¢ 5 ¢ 9 ¢14@¢ 7(2.3) 
¤ 3 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7,16
‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 3,4,6,7,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:58)


‡@»ÝÏÙÃÞ­504(+4) ! @47@ @@  19.2



‡A¸°Ù³ÞªÝ508(-4)   @40@ @@  61.3



‡BʯËß°ÏØ520(-2) ?*48@ @@  20.4



‡CµØµÝ»Þ±478(-2) ? @47@ @@   115



‡DºÞ°ÙÄÞ¾484(-4)   @44’2’2.4 10.0



‡E»ÝدÄÚ²498(-2) ? £48›33.6  3.7



‡F¸Ø°Ñ¿°À502(-10)?*49£3¢2.3  5.6



‡G³Þ¨¯Äص506(-12)  @45@ £3.2 49.4



‡HÌßذѽ 486(-8)   ¢484›3.4  4.3



‡I±ÙÃÞ¨°Ä502(-2)   @44@ @@  63.2



‡JÌ«ÝÄÙÛ²496(+2) ? @47@ @@  13.0



‡KƼɹ޲Å458(+2)   49@ @@  17.8



‡LÆÁØÝÛ°Ú504(-7)   @40@ @@   109



‡MÄÞØ°Ñ»Þ498(-4)   ¤48¢2@@  11.0



‡N¸×ؽËßÝ458(-2)   @46@ @@  23.4



‡OÀ޲ܽÊß494(}0)?*@42@ @@  25.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 320‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|5@@3060‰~  16l‹C


”n˜A 1|9 @ 3930‰~  15l‹C


ܲÄÞ 1|9 @ 1290‰~  11l‹C

@@ 9|14@ 1000‰~ @8l‹C

@@ 1|14@ 1910‰~  24l‹C


”n’P 9¨1 @ 5430‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|14
@@@@ @ 10480‰~  34l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨14
@@@@ @ 46720‰~ 130l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å