TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ18“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:00
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1600m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13  3@ 1(3.6) 
›10 › 2 ›13@› 3(3.2) 
£ 3 £10 £10@£14(3.0) 
’ 2 ’ 3 ’ 2@’13(2.4) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 7@¢10(2.3) 
¤14 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5
‹rŒ³H 2,3,5,8,9,10,11,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:38)


‡@ÄÞݸ°¶Þ470(-4)   ¢38@ 3.6 13.0



‡AÓØÄØ­³º474(+2) ? 41’2@@   4.7



‡B±Ýٰذ 472(+4) ? 394›3.2  4.3



‡C½½ÞÖ½Ä×460(-2)   @34@ @@  26.5



‡DÄÞ׺ÞÝË484(+2) ?*@31@ @@   186



‡EÁªØ°»À°512(}0)  @32@ @@  59.6



‡F²Ý½Ä±²Í484(+4)   @33¢2@@   8.7



‡GÍÞ°Ù¸ÞØ478(-4) ? @30@ @@  35.6



‡H²¸×Ý   460(}0)? @20@ @@   252



‡IÍÞØ°Ä©Í460(-2) ? £41£3¢2.3  5.3



‡J¶¼Ïijֳ492(-10)? @28@ @@  22.1



‡K³²ÝÊÞ°Ã500(}0)? @30@ @@   149



‡LÀÞÉݱ²¶490(-4)   42›3’2.4  5.4



‡MÛÏݼݸÞ484(}0)? ¤35@ £3.0 11.3



‡N»ÝÏÙ½Ëß476(-16)  @29@ @@  64.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|6@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 3|10@ 1100‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|10@@430‰~ @2l‹C

@@ 2|10@@560‰~ @6l‹C

@@ 2|3 @@440‰~ @4l‹C


”n’P10¨3 @ 2130‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|10
@@@@ @@2010‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨2
@@@@ @ 11390‰~  19l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å