TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ11“ú(“y) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:40
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.6) 
› 9 › 1 › 9@› 1(3.2) 
£ 1 £ 5 £10@£ 9(3.0) 
’ 6 ’ 6 ’15@’ 4(2.4) 
¢ 8 ¢ 4 ¢ 6@¢ 8(2.3) 
¤ 4 ¤ 8 @@@¤10(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,4
‹rŒ³‚˜ 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:24)


‡@~ϲȴÚ456(-2)  *42@ ›3.2 13.0



‡AÀ²¾²¸²Ý476(+8)   @38@ @@  16.7



‡B×ÌÞØ°ØÀ458(-6)   @15@ @@   159



‡C·¬ÛÙÛ¾Þ478(-10) *¢41@ ’2.4 10.9



‡D¼¹ÞÙ±¹Ë450(-6)   £42@ @@  24.8



‡E»²½ÞЯ¸494(+2)   41¢2@@   9.0



‡FÄÞØ°ÑÊÞ452(}0)  @40@ @@  29.6



‡GÃÞݺ³ÃÞ462(+2)   ¤40@ ¢2.3 12.5



‡HÐÔ¼Þ¶ÞÝ478(-6)   @38›3£3.0  4.9



‡Iϼޯ¸¸Ú438(+6)   @36£3¤2.2  8.2



‡J¼Ýº°ÛÏÝ494(-2)   @29@ @@  25.5



‡KËß°½µÌÞ468(}0)  4443.6  3.6



‡LÌ«¹Þ×ÊÞ434(+2)   @10@ @@   142



‡M±×Ï»½Á°468(-2) x @40@ @@  77.6



‡NÍÞٽİØ508(-6)   @37’2@@  10.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1070‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 320‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 420‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 270‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|6@@1190‰~ @4l‹C


”n˜A 8|10@ 4760‰~  19l‹C


ܲÄÞ 8|10@ 2210‰~  30l‹C

@@ 8|15@ 1090‰~  10l‹C

@@10|15@ 1700‰~  23l‹C


”n’P 8¨10@ 8720‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|15
@@@@ @ 15260‰~  52l‹C


‚R˜A’P 8¨10¨15
@@@@ @ 96910‰~ 321l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ6R 4Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å