TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  4  6@ 6(3.3) 
› 4 › 6 › 4@›16(2.3) 
£16 £16 £16@£11(2.2) 
’11 ’15 ’11@’ 4(2.0) 
¢15 ¢11 ¢14@¢15(1.9) 
¤ 8 ¤ 8 @@@™14@@  
@@ @@ @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,9,11
‹rŒ³H 5,8,9,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:28)


‡@ÄÞݸ°¶Þ474(}0) *@35@ @@  14.4



‡A¹²Â°ØÏ°434(+4)   @25@ @@   202



‡BÜÝÀÞ°¼¬446(-2)   @25@ @@   152



‡CÒ²¼®³±²504(-2)   40›3’2.0  7.4



‡DÀ°¹Þ¯Ä¿496(-12)?*@25@ @@   101



‡Eϯ¹Ý¼Þ°508(+2)   3943.3  2.4



‡F¸ÞÛ¼­××442(-4)   @35@ @@  19.0



‡GÏ°¸½ÏÝ 506(+2) ? ¤37@ @@  19.2



‡Hϲ±²Îß²466(-10)?*@25@ @@  50.3



‡IЯ·°±¯Ì468(-4)   @25@ ™@  65.3



‡J½¸ÜÄÞÛÝ500(}0)?*¢37’2£2.2  8.7



‡KÛ°ÄÞ²½446(-2)   @32@ @@  64.4



‡LºË߰ײÀ518(-2)   @33@ @@  34.5



‡M²·     474(-6)   @30¢2™@   9.3



‡N¶Þ¯»ÝÌß454(-2) ? 37@ ¢1.9 11.9



‡OÒ²¼®³µµ512(-4)   £38£3›2.3  8.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 370‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|8@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 6|16@@780‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|16@@300‰~ @1l‹C

@@ 1|6 @@740‰~ @9l‹C

@@ 1|16@ 1100‰~  14l‹C


”n’P 6¨16@ 1030‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|16
@@@@ @@2990‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 6¨16¨1
@@@@ @@9410‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å