TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N4ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
•Ÿ“‡12R¬Ñ‘¬•ñ “y“’‰·ò“Á•Ê
ŽÅC1200m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒOƒlƒXƒ}ƒ`ƒ…ƒA@‰²‚S ‚Q’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ±¸ÞȽ¼½À°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“n•Ó Œö”üŽqŽ[’†‹ž] •x“c–qê



‡AƒPƒCƒc[ƒm[ƒX@@–Ä‚U ‚S’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   M ¼¬Ì¨¶Þ@³¯ÄÞÏÝ

“í–{ Ÿ”üŽ[“Œ‹ž] ’·•l ’‰



‡BƒIƒEƒPƒ“ƒnƒiƒ~ƒYƒL–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ÃÞ­ÌßÚ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] •x“c ‹±Ži



‡CƒŒ[ƒKƒ“@@@@@‰²‚T ‚T’…

   N Ì»²ÁºÝºÙÄÞ@¶°Ø±Ý
   N ÛݸÞÚ¼ÞÅ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

d¼ š ŒšŽ[--] ‰¡ˆä “N



‡Dƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒlƒŒƒCƒX@–Ä‚S 13’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ÔÏÆÝÌß×¼°ÄÞ@»¸×ÕÀ¶µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡EƒAƒYƒ}ƒXƒ^[ƒtƒB[‰²‚S ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ±ÌßÛÃÞ¨½ÓÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“¡“c GsŽ[--] “ú‚‘å—m–qê



‡FƒTƒEƒXƒrƒNƒgƒ‹@@‰²‚S ‚P’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B »×Ķ޳ި°Å½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“ì”g šæŽ[’†‹ž] ’––ì–Ñ–qê



‡GƒAƒtƒƒfƒBƒVƒAƒX@–Ä‚T 11’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÊßÜ°µÌÞ×ÌÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‘º–{–qê



‡Hƒ^ƒjƒmƒ}ƒCƒ‹ƒXƒgƒ“–Ä‚S 12’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ÀÆÉÒ°Ù@سÞر

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡Iƒuƒ‰ƒbƒNƒI[ƒLƒbƒh–Ä‚T ‚U’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N À²·¿Ì¨±@Ëްϲ¹Þ½Ä

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡JƒŠƒAƒŠ[ƒ‰ƒ”ƒ†[@–Ä‚T ‚V’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ رذײ¼ÞݸÞ@Ì«°Ø±Ø°

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒVƒZƒCƒMƒ“ƒK@@@‰²‚V 10’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÞײ±Ý½Þ²ÌÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’–•c‘ã —EŽ[•Ÿ“‡] Ò²ÌßÙF



‡LƒƒLƒmƒlƒNƒTƒX@@–Ä‚S 14’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ü·ÉÊÞ¸¼Ý@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

˜eŽR —Ç”VŽ[ã_] L“c–qê



‡MƒƒWƒƒKƒXƒgƒ“@@‰²‚W 15’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸×²³¨½Þ¼Þ®²@ÄÆ°ËÞÝ

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡NƒAƒCƒeƒBƒNƒC[ƒ“@–Ä‚T ‚X’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÓݸÞ×½@»¸×ÕÀ¶µ°

ˆêÉ£ ‹±Ž[’†ŽR] ”’ˆä–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.3
122-109-111-117-113-121

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,10)15(1,5,8)(6,9,14)(2,4)11-(3,12,13)
4º:(*7,10)(1,15)(5,8)(2,6)(4,9,14)(3,11)(12,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 500‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 890‰~  11l‹C


˜g˜A 1|4@@ 990‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @ 1120‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@460‰~ @2l‹C

@@ 6|7 @ 3050‰~  40l‹C

@@ 1|6 @ 3840‰~  42l‹C


”n’P 7¨1 @ 2370‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|7
@@@@ @ 13530‰~  48l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨6
@@@@ @ 59280‰~ 200l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡12R “y“’‰·ò“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å