TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N4ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅCŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.4) 
› 9 › 9 › 9@› 9(2.2) 
£ 7 £ 7 £10@£10(2.1) 
’10 ’10 ’ 7@™ 4@@  
¢ 4 ¢ 4 ¢ 2@™ 7@@  
¤ 2 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:50)


‡@¼Þ®°±¶Ø438(}0)  @46@ @@  24.4



‡AÌÞÙ°Ê°Â496(-4)   @47¢2@@  20.6



‡BÎܲļ®³444(+2)   @40@ @@   166



‡CÀ½ÄÛݸ494(+4)   ¢50@ ™@  13.6



‡D̪ÌÞÑ°Ë490(}0)  @40@ @@  39.6



‡EϲÈÎÞÇ°454(-4)   ¤48@ @@  30.8



‡F~·®³´²518(}0)  £55’2™@  10.0



‡GįÌßÁª¯444(-4)   @45@ @@  97.4



‡HÛ°¾Þݹ°460(-4)   56›3›2.2  2.8



‡I¶Ëßµ×ÆÊ512(+2)  *51£3£2.1 15.2



‡J¼ªÙËÞ° 508(}0)? 5643.4  2.2



‡KÒÓØ°¼¬Ù502(+4)   @45@ @@  29.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 250‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|7@@1470‰~ @4l‹C


”n˜A 9|10@ 1520‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 9|10@@350‰~ @4l‹C

@@ 9|11@@130‰~ @1l‹C

@@10|11@@280‰~ @2l‹C


”n’P 9¨10@ 2050‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|11
@@@@ @@ 520‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨11
@@@@ @@4170‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å