TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ21“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ •{’†S
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  6  2@ 8(3.6) 
› 6 › 2 › 5@› 2(3.4) 
£ 5 £ 9 £ 6@£ 6(3.2) 
’ 8 ’ 8 ’ 8@’ 7(2.2) 
¢ 1 ¢10 ¢ 1@@@@@  
¤ 7 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 12
‹rŒ³H 4,6,8,9,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:42)


‡@±ÄÞϲÔÌ494(+4)   ¤59¢2@@  13.0



‡A¼Þ®Ý¸ÞÙ516(+4)   604›3.4  2.4



‡BϲÈÙ¸Þ°520(-6)   @54@ @@  46.9



‡CÛ°ÄÞ×ñ484(+4) ? @55@ @@  73.1



‡D´¯¸½Ï°¸472(-6)   @58›3@@   4.8



‡E~¼ÞªÝÄ482(-10)? 61£3£3.2  5.6



‡FÂÙÐÌß×Á478(+8)   @59@ ’2.2 18.9



‡G¶Èļϰ¼508(-2) ? 59’23.6  8.4



‡H±Û϶̪ 478(-2) ? £60@ @@  16.0



‡IÏ°ÌÞÙÃÞ490(-2)   ¢59@ @@  45.3



‡JȵÌÞׯ¸498(-6) ? @56@ @@  37.3



‡KºÞ°ÙÃÞÝ454(-6)  *@47@ @@  24.4



‡L½É°ÄÞÝ 478(}0)? @52@ @@  70.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@3060‰~ @8l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 870‰~ @8l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@3730‰~  13l‹C


”n˜A 6|12@ 6490‰~  19l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 2260‰~  23l‹C

@@ 8|12@ 4150‰~  36l‹C

@@ 6|8 @ 1310‰~  14l‹C


”n’P12¨6 @20200‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|12
@@@@ @ 28680‰~  68l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨8
@@@@ @254450‰~ 461l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R •{’†S
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž10R •{’†S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å