TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ21“ú(“ú) “Ü ƒ_•s ”­‘–14:01
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  1  5@ 1(3.6) 
› 1 ›13 ›14@›14(3.4) 
£14 £ 4 £12@£12(3.2) 
’12 ’ 5 ’ 1@’ 5(2.4) 
¢ 8 ¢16 ¢ 6@¢ 8(2.3) 
¤ 4 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 13,14
‹rŒ³H 1,2,4,7,10
‹rŒ³‚˜ 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:39)


‡@Ð׸Ùв¸532(}0)? 45’23.6  9.2



‡A¼ÍÞرÝÌ526(-18)? @35@ @@  53.0



‡BÄ°±¼¼² 486(+14)  @30@ @@   171



‡CÌ×ÝÁ¬²½508(+2) ? £44@ @@  15.1



‡D~»Þ½ÄÛ484(}0)  434’2.4  3.5



‡E½Í߸נ 492(-2)   @37¢2@@  15.6



‡FÃÞ²ÌÞÚ²488(-2) ? @42@ @@  19.7



‡G̪±´ÚÝ 470(-2)   ¤42@ ¢2.3  9.3



‡H¶ÝÀÍÞØ°420(+8)   @34@ @@   223



‡I¼¹ÞÙ±ÎÞ480(+2) ? @40@ @@  25.9



‡J½Ã°¼ÞÅ°436(}0)  @31@ @@  25.4



‡K~¹²±²Í522(}0)  @40£3£3.2  8.1



‡LËÞ¯ÄÌßÚ456(+2)  *44@ @@  17.6



‡M»ÄɸÞÛØ518(+8)  *@41›3›3.4  4.7



‡NÄÞذѸÚ502(+2) x @18@ @@  27.3



‡OÊÔÌ޻̨482(+4)   ¢43@ @@  25.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 430‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|6@@ 950‰~ @3l‹C


”n˜A 5|12@@990‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|12@@450‰~ @2l‹C

@@ 5|7 @@840‰~ @7l‹C

@@ 7|12@ 1790‰~  25l‹C


”n’P 5¨12@ 1680‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|12
@@@@ @@5190‰~  15l‹C


‚R˜A’P 5¨12¨7
@@@@ @ 18960‰~  35l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å