TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ20“ú(“y) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ Š™‘qS
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@15(3.6) 
› 9 ›11 › 7@› 4(3.4) 
£ 7 £ 5 £15@£10(3.2) 
’ 6 ’ 9 ’ 6@’ 7(2.4) 
¢15 ¢ 4 ¢ 9@¢ 9(2.3) 
¤ 5 ¤ 6 @@@¤ 6(2.2) 
@@ @@ @@@@11(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 2,12
‹rŒ³H 2,5,11,12,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:47)


‡@ÛÝ·ÞݸÞ474(-8)   @56@ @@   133



‡A»¸×²Ý»Þ462(+4) ?*@52@ @@  11.8



‡BðÌ߶¯Ä470(+2)   @47@ @@  89.7



‡CÁ¬ÝËßµÝ490(}0)  ¢57@ ›3.4 28.3



‡Dθ¾ÂÀÞÝ434(-6) ? £58@ @@  12.1



‡EÀ²¾²Ì§Ý446(-4)   ¤56’2¤2.2  5.1



‡Fϯ¸½¶Þ²478(}0)  @54›3’2.4  5.9



‡GµÒ¶ÞΰÑ446(-8)   @49@ @@  38.4



‡Hȵ»Þ³²Å494(+4)   57¢2¢2.3 12.0



‡IÄ·É´¸¾Ú470(+4)   614£3.2  3.3



‡J»Ð¯Ä½Ä°544(+4) ? 58@ @2.1 24.5



‡KÕÒÉ·×Ò·484(-10)?*@54@ @@  54.4



‡LİγÌßØ518(+18)  @53@ @@  17.5



‡MƼɳާÝ514(}0)? @56@ @@  62.4



‡N³Þ¨Ýð¼518(-4) ? @55£33.6  9.4



‡OÜÝÀÞ°½Ë476(-8)   @55@ @@  47.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 6|10@ 1250‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|10@@580‰~ @5l‹C

@@10|15@@490‰~ @4l‹C

@@ 6|15@ 1210‰~  13l‹C


”n’P10¨6 @ 2130‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|15
@@@@ @@3410‰~  10l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨15
@@@@ @ 15560‰~  31l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R Š™‘qS
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž10R Š™‘qS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å