TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 14 14@15(3.3) 
›14 ›15 ›15@›14(2.3) 
£12 £12 £12@£ 3(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 2@’12(2.1) 
¢16 ¢16 ¢ 3@¢16(2.0) 
¤ 6 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,8,15,16
‹rŒ³H 1,3,5,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:01)


‡@ÏÔÉÁ¬¸Ø472(+6) ? @14@ @@   161



‡A½Ã°¼Þ¼Þ504(}0) *@18’2@@   7.7



‡B¼Þصݠ 530(-4) ? 30¢2£2.2 13.8



‡C¸°ÙÐƽÀ502(+2)   @19@ @@  28.9



‡D±ÌذIJÓ550(-4) ? @15@ @@   109



‡EÅÑײ¯Ä³460(}0) *@23@ @@  26.6



‡FÔÏɺݺÙ528(-6) ? @14@ @@   133



‡G±¸ÞȽ´¯452(-4)  *@14@ @@   107



‡HÔÏÆݲذ526(+14)  @14@ @@  96.0



‡I·®³Ü¸Ø½428(-8)   @14@ @@  70.5



‡JƱƱ   488@@   @ 9@ @@  27.4



‡KײÄÞݼ¬502(}0)  £31£3’2.1  7.4



‡L¶ÂÄ×ÏÝ 518(}0)  ¤24@ @@   103



‡MÅØÀÛ¯¸ 480(-6)   324›2.3  2.4



‡NÚ¯ÄÞ»¸¾520(-6)  *31›33.3  3.8



‡O̧°»ÞÓ±538(+24) *¢29@ ¢2.0 17.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 530‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 400‰~ @5l‹C


˜g˜A 8|8@@2210‰~ @7l‹C


”n˜A15|16@ 1960‰~ @7l‹C


ܲÄÞ15|16@@820‰~ @8l‹C

@@ 6|15@@730‰~ @7l‹C

@@ 6|16@ 2240‰~  23l‹C


”n’P15¨16@ 2920‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 6|15|16
@@@@ @@6960‰~  23l‹C


‚R˜A’P 15¨16¨6
@@@@ @ 26960‰~  80l‹C


•ÔŠÒ 9”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å