TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‘•S
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@16(3.6) 
› 1 › 1 ›16@›10(3.2) 
£16 £11 £ 1@£ 1(3.0) 
’15 ’15 ’13@’15(2.4) 
¢11 ¢ 7 ¢15@¢11(2.3) 
¤ 5 ¤16 @@@¤ 3(2.2) 
@@ @@ @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³I 1,13
‹rŒ³H 2,4,6,9,10,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:36)


‡@±Òضݳ¨488(-4) ! 59£3£3.0  7.5



‡AÀÞ²ÊÞ¸Ì496(+2) ? @48@ @@  70.2



‡BÊع°Ý  518(-2)   604¤2.2  2.5



‡Cº½ÓÒÙÊÊ508(}0)? @54@ @@  33.5



‡D¼Þ®³ÉÎÞ502(+18)  @56@ ™@  15.3



‡E¹²¼Þ°³¨494(+2) ? @56@ @@  47.5



‡FÀ²¶Þ°½×576(-6)   ¢58@ @@  42.5



‡G»ÝËÞ½À 462(-6)   @50@ @@  23.1



‡HÃÞ¨°´½º468(-8) ? @54@ @@  33.9



‡IƼɵ³¶Þ508(+2) ? @55@ ›3.2 29.1



‡J²¯¼ÝÄÞ³496(-4)  *£58@ ¢2.3 15.0



‡K¸Þ¯ÄÞ¶Ú516(}0)  @51@ @@  59.6



‡L~ºÙÎßÃ518(-12)! @53’2@@   8.5



‡M±ÄÞϲԼ472(-2)   @52@ @@  42.6



‡NËÞÝð¼Þ524(-4) ? 58¢2’2.4 12.7



‡O·Þ¬»Þ°Û486(-4) ? ¤57›33.6  6.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 870‰~  10l‹C


˜g˜A 1|6@@2720‰~  12l‹C


”n˜A 1|11@ 3030‰~  10l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 1080‰~  10l‹C

@@ 1|8 @ 2140‰~  24l‹C

@@ 8|11@ 3790‰~  41l‹C


”n’P 1¨11@ 4880‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|11
@@@@ @ 23670‰~  75l‹C


‚R˜A’P 1¨11¨8
@@@@ @109620‰~ 317l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ‘•S
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR10R ‘•S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å