TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:30
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14  9@ 3(3.6) 
› 9 › 9 ›14@› 9(3.2) 
£ 3 £13 £10@£ 1(3.0) 
’10 ’ 3 ’ 3@’14(2.4) 
¢ 1 ¢10 ¢ 1@¢12(2.3) 
¤13 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,11
‹rŒ³H 2,3,4,7,8,9,10,11,13,14
‹rŒ³‚˜ 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:08)


‡@ÄÞÝÄÀ¯Á436(-8)   @24¢2£3.0 11.3



‡A¶¼ÉººÞÛ460(-2) ? @11@ @@   136



‡B´²ÃÞÝË°474(+4) ? 26’23.6 12.1



‡CÍÞÙÓÝÄÎ486(}0)?*@19@ @@  18.3



‡D·¬ÆµÝè480(-10)  ¤25@ @@  28.2



‡EÌÚÝÄÞÚÃ422(-5)   @10@ @@   358



‡FÓݻݻÀ°476(-4) ? @11@ @@  60.8



‡GµÝÜ°ÄÞÊ428(-2) ? @14@ @@   234



‡HÅÑײ¯Îß460(-18)? 304›3.2  2.9



‡I¶¼Ïijֳ502(-6) ? ¢25£3@@   5.2



‡Jʲ×ÝÄÞº410(+2) ?*@21@ @@  67.3



‡K±½ÞÏÜÝÀ444(+2) x @22@ ¢2.3 15.0



‡L×Ý·Þ®¸ 474(+2) ? £27@ @@  18.4



‡M²°¸ÞÙ¶¯474(-4) ? 32›3’2.4  3.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 470‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|8@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A10|14@@620‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|14@@370‰~ @2l‹C

@@ 4|10@ 1790‰~  22l‹C

@@ 4|14@ 1200‰~  15l‹C


”n’P10¨14@ 1390‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|14
@@@@ @@4170‰~  14l‹C


‚R˜A’P 10¨14¨4
@@@@ @ 18280‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å