TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ7“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 8(2.2) 
£14 £14 £10@£14(2.1) 
’10 ’ 2 ’14@’10(2.0) 
¢16 ¢16 ¢ 4@¢16(1.9) 
¤ 2 ¤10 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 7
‹rŒ³H 5,6,8,10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:00)


‡@¸ÞڲĴÝ438(}0)  @31@ @@  47.4



‡A¼¹ÞÙµµ¶446(-4)   37@ @@  30.5



‡B´°¼Ý»Ð¯522(-4)   @35@ @@  30.3



‡Cº½À±Ú¸Þ464(+2)   @31¢2@@   9.2



‡D½Ä©°ÃÞ¨494(}0)? @32@ @@  28.7



‡EÐ׸ÙÙ°Ï516(}0)? @34@ @@  24.9



‡F¾²ÝÄÃÞ¼452(+4)  *@27@ ™@  44.2



‡G¼¹ÞÙµ³¼512(-4) ? 38›3›2.2  6.0



‡H»°¼½Ø°Ì478(-2)   @32@ @@  25.0



‡I¶²¼­³ÔÏ474(-8) ? ¤35£3’2.0  5.3



‡J̪ÌÞÏÙº430(-4)   @25@ @@  72.2



‡KÊÞÙ»Þ¯¸430(+4)   @25@ @@  52.0



‡L¼¹ÞÙγµ460(}0)  @35@ @@  26.7



‡Mò¸Ì§²±480(-4)   £37’2£2.1  9.2



‡N¸ÞÚ²½ÌÙ530(-10)? 4243.3  2.8



‡O±½À°·Ý¸464(-4)   ¢36@ ¢1.9 27.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|8@@ 740‰~ @1l‹C


”n˜A 8|15@@910‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|15@@380‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @@890‰~ @9l‹C

@@ 6|15@ 1320‰~  16l‹C


”n’P 8¨15@ 2000‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|15
@@@@ @@3950‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨6
@@@@ @ 20560‰~  37l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å