TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–16:10
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  3  5@ 3(3.6) 
› 5 › 9 ›11@› 9(3.4) 
£ 9 £11 £12@£12(2.4) 
’ 3 ’ 5 ’ 9@’ 5(2.3) 
¢12 ¢ 4 ¢ 3@¢ 7(2.2) 
¤ 1 ¤ 1 @@@¤11(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 4,10,12
‹rŒ³H 3,4,6,7,9,11,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:46)


‡@İγ¼Þ¬478(-4)   ¤49@ @@  21.3



‡A¾²³Ýµ³»518(}0)  @48@ @@  20.9



‡B¹ËÞÝÄÞ©476(}0)? 52¢23.6 13.8



‡C±ÙÍÞÙè508(}0)?*¢49@ @@  30.1



‡DË߸ÞÏص456(+4)   494’2.3  3.0



‡E·Ý¼®°Õ³506(-8) ? @43@ @@  21.1



‡F¹ÞÝÊßÁÒ492(+6) ? @45@ ¢2.2 15.3



‡G¸×¯Á˯Ä484(-10)  @43@ @@  29.3



‡HÛ°ÌÞÄÞ³498(+4) ? 51’2›3.4  8.2



‡I»²¶Æ±  506(+4)  *@44@ @@   130



‡Jͱ°µÌÞ»510(-2) ? £51›3¤2.1  4.6



‡KÛ°ÚÝÙ°Å476(}0) *@45£3£2.4  7.7



‡L³²Ý¸ÛƸ480(-2) ? @47@ @@  38.0



‡MÉÎÞËß­±490(+4) ? @49@ @@  21.6



‡NÄйݽÌß466(}0)  @44@ @@   108



‡OÄÞ¸ÄÙ¼Þ488(+2) ? @39@ @@  43.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1610‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 370‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 670‰~  10l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|2@ 18880‰~  33l‹C


”n˜A 3|4 @19100‰~  58l‹C


ܲÄÞ 3|4 @ 4860‰~  57l‹C

@@ 3|5 @ 1110‰~ @7l‹C

@@ 4|5 @ 1560‰~  15l‹C


”n’P 3¨4 @37400‰~ 114l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @ 17530‰~  62l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨5
@@@@ @151770‰~ 497l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å