TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–14:15
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ ƒfƒCƒW[Ü
ŽÅB1800m –Ä(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‹[ƒoƒŒƒbƒg@@–Ä‚R ‚T’…

   M ̧°½ÄÃި̪ݽ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ´Ý¾ÞÙ±°Á@½Ï°Ä½Äײ¸

ò r“ñŽ[--] ‘åì–qê



‡Aƒ€[ƒhƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞ±¾ÞÙÛ°½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê



‡BƒsƒNƒV[ƒzƒƒE@@–Ä‚R 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ײÝÚ¼Þ°Å@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] Žá—Ñ–qê



‡CƒTƒgƒmƒtƒFƒAƒŠ[@–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼Þ¬¯·°Ã°½Ä@¶°È·Þ°

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡Dƒ‰ƒbƒL[ƒ}ƒCƒ‰ƒu@–Ä‚R 12’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½Ã̧ưÁ¬Ý@±°Ð¼Þ¬°

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žðˆä–qê



‡EƒeƒBƒ“ƒzƒCƒbƒXƒ‹@–Ä‚R ‚R’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   H įÌß·××@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

‰¬•š•ž•”–qê[ŽD–y] ‘å¼F



‡FƒuƒŠƒŠƒAƒ“ƒgƒAƒXƒN–Ä‚R ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ï°½ÞÌßØݾ½@ÃÞ²ÝËÙ

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] ìã–qê



‡GƒtƒƒAƒNƒ‰ƒtƒg@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ دÁÀÞÝ»°@ΰØݸÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒAƒCƒYƒIƒ“ƒŠ[@@–Ä‚R 13’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±²×ÝÄÞ̧¯¼®Ý@Íß¼®Ý³Þ¨Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒAƒ‹ƒ}ƒVƒƒƒEƒ‰@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N èصÌÞ½Äׯ̫°ÄÞ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

º³ÄЯ¸Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ãŽR–qê



‡JƒNƒ‰ƒŠƒeƒB[ƒGƒX@–Ä‚R ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ·×ØÀÞ²ÔÓÝÄÞ@̼޷¾·

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒGƒXƒ^[ƒuƒŒ@@@–Ä‚R ‚V’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¸ÞÛر½±°Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘–ì mŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡LƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒCƒ`ƒoƒ“–Ä‚R ‚X’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M Ä©°±²ÃÑØЯÄ@ÄܲÆݸÞ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] ¼ÝÎÞØ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.5
126-116-121-129-131-129-120-121-122

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï37.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï34.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,10(3,5,8,9)4(13,12)(2,6)11,7
2º:1,10(3,8)(5,9)(4,13)(2,6)12,11-7
3º:1(10,8)(3,9)(2,13)(5,4)(6,12)(11,7)
4º:1,8(10,2,9)3(6,13,7)(5,4)(11,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 670‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@1770‰~  12l‹C


˜g˜A 5|6@@ 600‰~ @2l‹C


”n˜A 7|8 @ 1720‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@670‰~ @6l‹C

@@ 6|7 @ 9030‰~  52l‹C

@@ 6|8 @10670‰~  57l‹C


”n’P 7¨8 @ 3750‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @ 55010‰~ 113l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨6
@@@@ @234630‰~ 574l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR9R ƒfƒCƒW[Ü
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å