TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ7“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 11@ 5(3.6) 
› 6 › 3 › 6@›12(3.2) 
£11 £ 6 £12@£11(2.4) 
’ 5 ’11 ’ 5@’ 6(2.3) 
¢ 3 ¢ 5 ¢ 3@¢ 3(2.2) 
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,9
‹rŒ³H 3,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:29)


‡@²»ÐÉ·¾·406(-4)   @21@ @@  24.0



‡A·¾·ÉÅÙ¼496(-4)   @14@ @@   107



‡BÏÙÖ̧½Ø448(+10)? 30¢2¢2.2 15.2



‡C´³Þ«Ä³¼456(-2)  *@10@ @@  66.8



‡D¶Èļ´Ì«448(-4)   ¢27’23.6 11.9



‡EÄÄÞÛ¯¸ 484(+4)  *£30›3’2.3  4.7



‡F¸ÞÛ½³Þ§448(}0)? @19@ @@  85.9



‡GÔÏÆÝËÞ­456@@   @10@ @@  71.3



‡HÌßØÏÁ­Á452(+8)  *¤23@ @@  47.5



‡I¹°¼Þ°Ò¸416@@   @10@ @@   110



‡J³ÞªÝ¾°Ù460(}0)? 284£2.4  2.0



‡KÒ²¼®³×Ñ452(}0)  33£3›3.2  3.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 310‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@2460‰~ @9l‹C


”n˜A 9|11@ 3690‰~  13l‹C


ܲÄÞ 9|11@ 1120‰~  15l‹C

@@11|12@@190‰~ @1l‹C

@@ 9|12@ 1230‰~  16l‹C


”n’P11¨9 @ 7690‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|12
@@@@ @@4380‰~  14l‹C


‚R˜A’P 11¨9¨12
@@@@ @ 28830‰~  85l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å