TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ6“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
•Ÿ“‡ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2 12  2@ 9(3.5) 
› 4 › 2 › 4@› 2(3.4) 
£12 £ 4 £10@£ 4(2.4) 
’ 9 ’ 9 ’ 9@’12(2.3) 
¢13 ¢13 ¢12@¢13(2.2) 
¤10 ¤10 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 5,8
‹rŒ³H 7,8,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:24)


‡@ØÊÞ°¸Ø°506(-4)   @32@ @@  55.4



‡AÌßÚб¸×516(-2)   444›3.4  2.5



‡B׸ÞÅÛ¸ 486(}0)  @36@ ™@  24.5



‡Cðµ°ÀÞÝ528(-6)   £43›3£2.4  6.2



‡DİγŲÄ490(}0) *@25@ @@  73.6



‡EÄÚÉÕ°ÎÞ494(-20)  @39@ @@  27.4



‡F¼ÝÎÞؼ­528(+8) ? @25@ @@  32.9



‡GÓÈÛ    448(-2) ?*@35@ @@  12.7



‡H½Ã¯Ìß±Í522(+8)   42’23.5  8.4



‡I±Ìßغ°¾520(}0)  ¤39£3@@   9.4



‡JËÞº°¸×³472(-4) ? @36@ @@  37.5



‡K¼ÙÊÞ°Ú²514(-6)   44¢2’2.3  6.6



‡Lθ¼Ý   484(}0)? ¢41@ ¢2.2 12.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1040‰~ @5l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@1770‰~ @9l‹C


”n˜A 9|10@ 3040‰~  13l‹C


ܲÄÞ 9|10@@900‰~  11l‹C

@@ 4|10@@690‰~ @6l‹C

@@ 4|9 @@530‰~ @5l‹C


”n’P10¨9 @ 6270‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|10
@@@@ @@4070‰~  14l‹C


‚R˜A’P 10¨9¨4
@@@@ @ 32570‰~ 101l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å