TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  6 10@ 9(3.6) 
›10 ›12 ›12@›12(3.4) 
£ 6 £10 £13@£13(3.2) 
’13 ’13 ’ 6@’ 6(2.4) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 4@¢ 5(2.3) 
¤ 9 ¤ 4 @@@¤10(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,12
‹rŒ³H 1,2,3,5,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:40)


‡@رÙ̧¯¼460(+6) ?*@38@ @@  53.3



‡A¸ØÉ¿°Æ¬450(-2) ? @35@ @@  42.8



‡BØÈݳި³504(+2) ? @34@ @@  44.6



‡C»Äɵ°×Ý518(-4)  *¤40¢2@@  13.5



‡DÛ¯¸¼Ý¶Þ492(+4) ? ¢42@ ¢2.3 17.4



‡EÀÞ²ºÞÛ°518(+2)   48’2’2.4  6.4



‡FÃÞݺ³Á¬494(+6)   @33@ @@   119



‡GËÞ¯¸ÞÌß470(+2)   @32@ @@  80.7



‡HÊÞÙÀÞÒÝ518(-2)   @38@ 3.6 11.1



‡IƼɹ޲Å456(-4)   £464¤2.2  2.8



‡JÌÞ׳¼­À430(+16)? @13@ @@   259



‡KÊ°º¯Ä  468(+2)  *47›3›3.4  3.8



‡L~µ°ÊÞ°486(-2) ? 43£3£3.2  5.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 310‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@ 220‰~ @1l‹C


”n˜A10|12@@430‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|12@@180‰~ @1l‹C

@@ 6|10@@350‰~ @4l‹C

@@ 6|12@@390‰~ @5l‹C


”n’P10¨12@@810‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @@ 950‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨6
@@@@ @@3480‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å