TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:05
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒTƒ‹ƒoƒh[ƒ‹ƒnƒNƒC‰²‚R ‚R’…

‘Š@‘ò”ü ¼@‰ª56kg æ 1.11.6



‡AƒRƒYƒ~ƒbƒNƒVƒ‡ƒA@–Ä‚R ‚T’…

¡–ì’åŒI “à“c”Ž54kg ’Ç 1.12.1



‡BƒWƒƒƒK[ƒoƒ[ƒY@‰²‚R ‚Q’…

’†@’|ŒI ŒËèŒ\56kg æ 1.11.4



‡CƒvƒŠƒeƒBƒEƒCƒbƒ`@–Ä‚R ‚V’…

—é–ØN”ü ŽÄ“c‘P54kg æ 1.12.7



‡DƒJƒƒLƒ^ƒVƒƒƒEƒg@‰²‚R 15’…

•@Žs”ü “c’†Ÿ56kg æ 1.14.7



‡Eƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒV[ƒ}@‰²‚R 14’…

“ñƒm‹{”ü •½–ì—D56kg · 1.14.6



‡FƒvƒƒeƒBƒAƒ“@@@‰²‚R 12’…

•“¡‘P”ü ΋´ãù56kg æ 1.13.3



‡GƒWƒƒƒ“ƒOƒ‹ƒ^[ƒUƒ“‰²‚R ‚X’…

–î–ì‰p”ü ŽO‰Yc56kg “¦ 1.12.9



‡HƒOƒ‰ƒXƒ\ƒjƒbƒN@@‰²‚R 13’…

”ö@Œ`”ü ’Ã@‘º56kg æ 1.14.1



‡IƒzƒƒCƒgƒ|ƒs[@@–Ä‚R ‚S’…

‚‹´—T”ü ‹g“c–L54kg “¦ 1.11.9



‡JƒVƒ…ƒgƒ‰[ƒ‹@@@‰²‚R ‚P’…

•“¡‘P”ü å‚–¼³56kg · 1.10.9



‡Kƒ‰ƒ“ƒpƒXƒLƒƒƒbƒg@‰²‚R 11’…

¬“‡–Δü ŠÛŽRŒ³56kg · 1.13.2



‡LƒƒWƒEƒGƒXƒg@@@–Ä‚R 10’…

‘å@’|”ü ŠÛ@“c54kg · 1.13.1



‡MƒIƒŠƒIƒ“ƒUƒvƒ‰ƒYƒ}‰²‚R ‚W’…

¬¼ˆê”ü “c@•Ó56kg æ 1.12.9



‡NƒXƒYƒJƒ‰ƒ“ƒ‰ƒ“@@–Ä‚R 16’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ‰¡ŽR˜a51£ · 1.15.2



‡OƒfƒBƒAƒ‹[ƒ‚@@@–Ä‚R ‚U’…

’r@ã”ü Ÿ@‰Y54kg “¦ 1.12.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.9
121-105-113-119-123-128

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï34.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,10)-(1,11)(2,8)14(9,16)(6,12)(4,5,13)-15,7
4º:(*3,10)(1,11)-(2,8)14(9,16)12(4,13)-(6,5)-7,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|6@@ 470‰~ @1l‹C


”n˜A 3|11@@720‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|11@@310‰~ @1l‹C

@@ 1|11@@660‰~ @6l‹C

@@ 1|3 @@990‰~  12l‹C


”n’P11¨3 @ 1190‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|11
@@@@ @@2940‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 11¨3¨1
@@@@ @ 11100‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å