TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N3ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:01
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒKƒmƒvƒŠƒ“ƒX@@‰²‚T ‚U’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H À¶Þɸ¨°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡AƒRƒŠƒ“ƒuƒŒƒbƒZ@@‰²‚S 11’…

   ¥ ºØݼ±Ý@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ÍÞØ°ÌÞÚ½ÄÞ@»Ý¼Þ®³Þ¨°Ä

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] Caroline C Stautberg



‡BƒPƒCƒAƒCƒAƒ|ƒƒ“@‰²‚T ‚V’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÜÝÀÞ°·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‹T“c ˜aOŽ[--] ¼“c–qê



‡Cƒ}ƒXƒ^[ƒ\ƒ€ƒŠƒG@‰²‚U 16’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³Þ§²ÝÄÞÚ¯»°@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒxƒXƒgƒT[ƒpƒX@@‰²‚S ‚P’…

   ¥ ÌßÙË߯Ä@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N ̯׼°ÚÃÞ¨°@³Þ¨¼Þ®Ý±ÝÄÞ³Þ§°½Þ

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] Iron County Farms In



‡EƒVƒ“ƒR[ƒvƒŠƒ“ƒX@‰²‚U ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Ýº°ÙËÞ°@»¸×Û°ÚÙ

–LŒ´ ³ŽkŽ[ã_] ŽO΋´–{–qê



‡FƒJƒlƒgƒVƒŠ[ƒvƒCƒ“‰²‚T 14’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ±ÙÃÞ¨°ÐÙ@нܷ

Œ“¼ —˜’jŽ[‹ž“s] ¼‰Y–qê



‡GƒIƒEƒPƒ“ƒCƒ`ƒQƒL@‰²‚S 12’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H µ³¹Ý¶Þ°Ù@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] ‚£–qê



‡HƒI[ƒ~ƒŒƒCƒ‰ƒCƒ“@‰²‚V ‚T’…

   ¥ ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°@±ØÀÞ°
   R ËÛº°×½@ÆÎÝËßÛ³²Å°

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] Šô碖qê



‡Iƒ‰ƒ”ƒtƒFƒAƒŠ[@@–Ä‚T 10’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N »Ý´Ñ׳Þ@×ÑÀ×

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡JƒZƒCƒ‰@@@@@@–Ä‚S ‚R’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ů¸µÌ¨½@¼ÞªÈ×½

”‹ ‰p’jŽ[’†‹ž] ’†ì “N–ç



‡KƒXƒ}ƒCƒŠƒ“ƒOƒ€[ƒ“–Ä‚T ‚X’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½ÌßÚ¯Ä޽ϲÙ@ËޱݺÆ

‹g“c ³ŽuŽ[ŽD–y] ’Ç•ªF



‡Lƒoƒ‹[ƒ“@@@@@‰²‚U 15’…

   H ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½²°Ä¿³Ù@¿³ÙµÌÞ»ÞÏÀ°

”’ˆä ŠxŽ[ŽD–y] ”’£ –¾



‡Mƒn[ƒLƒ…ƒŠ[ƒY@@‰²‚T ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À¯¸½Í²ÌÞÝ@±ØÀÞ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡NƒVƒQƒ‹ƒA[ƒ‚ƒ“ƒh@‰²‚S 13’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ ¼¹ÞÙ²¹²¹@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

X’† ”׎[ã_] ’†‘º ‰ë–¾



‡OƒuƒƒbƒNƒR[ƒh@@‰²‚T ‚W’…

   N ÊÞ×ݽµÌÞ¹Þ°Ñ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ
   ¥ ܲ×ÌÞ×ÌÞÁ¬Ý@¶º²°¼°½Þ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ´Ñ´ÑAÔÏÀÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.7
123-108-112-118-125-124-137

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-38.6(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,7,13)-12(5,6)(4,14)(8,11)16(1,9,3)(10,15)
4º:(*2,7,13)(12,14)(5,6)11,16(4,3)(8,9)1(10,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 850‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@1250‰~  12l‹C


˜g˜A 3|7@@ 650‰~ @1l‹C


”n˜A 5|14@ 2520‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 5|14@ 1140‰~  11l‹C

@@ 5|11@ 6660‰~  64l‹C

@@11|14@ 4950‰~  51l‹C


”n’P 5¨14@ 5390‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|14
@@@@ @ 40210‰~ 122l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨11
@@@@ @189070‰~ 566l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å