TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@12(3.6) 
› 5 ›12 › 3@› 5(3.0) 
£12 £ 5 £ 5@£ 3(2.3) 
’ 4 ’ 4 ’10@’ 8(2.2) 
¢10 ¢ 2 ¢13@@@@@  
¤13 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,11,13
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:55)


‡@ºÞ°¹Þ¯À532(-6)   @20@ @@  57.6



‡AÚÁÀè°³434(-2)   ¢39@ @@  32.6



‡B½½Þ¶·Ý¸486(+8)   @33›3£2.3  9.3



‡CÀÏÓÃÞ»Þ490(-2)   41@ @@  14.7



‡D~»Þ½ÄÛ484(-6)   £43£3›3.0  6.7



‡E¸Þ×ÝÌßØ480(}0)  @35@ @@  37.2



‡F½½Þ¶±À¯436(-8)  *@27@ @@   143



‡GµËÞ°ÃÞ¨450(}0)  454’2.2  2.6



‡HÄÚ¼Þ¬°Á512(-6)   @36@ @@  14.8



‡I´½Íßر 452(-2) ? ¤39’2@@  13.6



‡JÊßØ°ÅÁ¬444(-8)  *@37@ @@  48.9



‡K·°ÌÞ×ÝÄ496(-2)   43@ 3.6  8.5



‡L¶Ì³Þ§°Ù464(}0) *@38¢2@@   7.2



‡M½À°Íß½¼436(}0)  @32@ @@  33.2



‡NÂÊÞ·   474(-2)   @29@ @@   164



‡Oº³½Þ¼¬²504(}0)  @25@ @@   189



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|6@@ 650‰~ @2l‹C


”n˜A 8|12@@670‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 8|12@@280‰~ @1l‹C

@@ 8|10@@630‰~ @6l‹C

@@10|12@ 1260‰~  13l‹C


”n’P 8¨12@ 1150‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|12
@@@@ @@2800‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨10
@@@@ @@8970‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å