TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:45
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.6) 
› 2 ›11 › 6@› 4(3.0) 
£11 £ 2 £ 4@£ 2(2.3) 
’ 4 ’ 7 ’ 2@’11(2.0) 
¢ 7 ¢ 9 ¢ 7@@@@@  
¤ 9 ¤ 4 @@@@@@@  




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:23)


‡@¼¹ÞÙ»¸×450(+2)   @28@ @@   127



‡AÃ޺ڲĠ452(}0)  £40’2£2.3 12.5



‡B³¨¯¼­±¹486(-6)   @31@ @@  36.9



‡C~¸Ø±»Þ486(}0)  ¤37£3›3.0 15.8



‡DÒÓØ°¼¬Ù498(}0)  4343.6  1.3



‡EÆ°ÚÝÍÞÙ434(}0)  @35›3@@  15.8



‡F~µ°¸ËÙ504(-4)   39¢2@@  15.0



‡GÁªÙ¶ÄÛ°452(-4)   @31@ @@  63.7



‡Hײݷ¬ÒÛ432(}0)  ¢38@ @@  12.6



‡IÄ°ÌÞÌßØ470(+4)   @26@ @@  65.2



‡J±×ÝÛÄÞ 432(-6)   41@ ’2.0 13.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 5|11@@520‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|11@@230‰~ @2l‹C

@@ 5|7 @@330‰~ @3l‹C

@@ 7|11@@830‰~  12l‹C


”n’P 5¨11@@690‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@2260‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨7
@@@@ @@5830‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å