TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13  8  1@ 8(3.6) 
› 8 › 9 › 9@› 1(3.2) 
£ 9 £ 2 £13@£13(3.0) 
’ 1 ’13 ’ 8@’ 2(2.4) 
¢ 2 ¢ 4 ¢ 4@¢ 9(2.2) 
¤ 4 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,10,11
‹rŒ³H 1,5,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:34)


‡@À¯Á»ÞÀ°504(+2) ? @344›3.2  3.3



‡AÌßÛÓÝÄ°496(}0)  £38@ ’2.4 22.1



‡B´Ìè¼Ø³452(-2)  *¤37@ @@  31.3



‡C·Àɲ¯Ä³500(}0)  ¢37¢2@@  12.7



‡D³²ÝÊÞ°Ã492(-6) ? @28@ @@  70.8



‡EÀÞÝÃÞ¨°474(-2)   @26@ @@  32.8



‡FÃÞ¨±¸ÞØ462(-4)   @30@ @@  25.1



‡G¸ØÉËÏ×Ô456(-6)   39’23.6  5.2



‡H¸ÞØ­°È³464(+2)   39›3¢2.2  6.4



‡IºÞ°ÙÄÞÒ452(}0) *@28@ @@  23.6



‡JÍݹÞݼÞ500(+2) ?*@23@ @@   202



‡K¹Þϲݼ¬480(-4)   @36@ @@  26.2



‡LÀÏÉÍßÙ¾504(-6) ? 37£3£3.0  3.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 260‰~ @1l‹C


”n˜A 8|13@@430‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|13@@210‰~ @1l‹C

@@ 1|8 @@420‰~ @5l‹C

@@ 1|13@@310‰~ @2l‹C


”n’P 8¨13@@960‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|13
@@@@ @@1050‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨13¨1
@@@@ @@4660‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å