TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 16 15@15(3.6) 
› 7 › 7 › 9@›14(3.2) 
£14 £14 £ 7@£ 7(3.0) 
’16 ’15 ’ 2@’16(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢14@¢ 9(2.1) 
¤ 2 ¤ 1 @@@¤ 2(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,9,16
‹rŒ³H 5,6,10,13,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:45)


‡@ʸ»Ý·Ý¸470(+14) *¤21@ @@  54.1



‡A¼®³ÅÝÊß512(+16) *@14’2¤2.0  6.4



‡BϲÈÙ¶ÞØ526(-8)  *@14@ @@  22.5



‡CØÈݺ¿Þ³450(-2)   @10@ @@   196



‡DÄ©Ù°ÌÞÙ512(-4) ? @10@ @@  53.7



‡Eij¶²Ï½À472(-2) ? @15@ @@  38.0



‡F¼Þ­Ù³Þ«488(+2)   28£3£3.0  6.3



‡GÀ¹ÃÞݱÙ484(-10)  @12@ @@   141



‡HÅÑײÁÊÞ486(-10) *¢24›3¢2.1  5.8



‡IÔϲÁºÝº478(-4) ? @11@ @@   120



‡J¶¼Éׯ·°466(-4)   @10@ @@   132



‡KÄ°¾ÝܲÙ494(-2)   @19@ @@  21.3



‡L·ÙÀÝ»½ 450(+4) ? @11@ @@  90.6



‡MÀÞÝÃÞ¨°468(-2) ? £27¢2›3.2  8.3



‡N¼­¶Þ°Êß492(+2) ? 2643.6  2.8



‡OºÞ°ÙÃÞÝ502(-6) ?*28@ ’2.2 10.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1100‰~ @6l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 8|8@@1490‰~ @7l‹C


”n˜A15|16@ 1350‰~ @5l‹C


ܲÄÞ15|16@@600‰~ @7l‹C

@@14|16@@850‰~  14l‹C

@@14|15@@730‰~  10l‹C


”n’P16¨15@ 3520‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 14|15|16
@@@@ @@3380‰~  12l‹C


‚R˜A’P 16¨15¨14
@@@@ @ 20920‰~  72l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å