TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14  9@14(3.3) 
› 9 › 9 ›14@› 2(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 6@£ 9(2.2) 
’ 6 ’ 2 ’ 2@’ 1(2.1) 
¢ 2 ¢ 6 ¢10@@@@@  
¤10 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,7,8,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@¼¹ÞÙ¼¹Þ472(-2)   £49@ ’2.1 14.2



‡AįÌßÌײ496(+4)   48’2›2.3  7.6



‡Bܲ··ÌÞØ504(}0) *@40@ @@  49.8



‡CµÍß×Ó°³478(-6)   @46@ @@  15.9



‡D±ÌضÝÊÝ512(+14) *@40@ @@  16.0



‡E·Ý¼»Þ²Ù488(}0)  ¢47£3@@   7.7



‡FÊß°ÌßÙÀ466(-4)  *@40@ @@  69.3



‡GÏ»ÉÎÞ×°512(-2)  *¤47@ @@  16.2



‡HË×ÎÞ¸ÀÞ446(-4)   494£2.2  4.3



‡I½×ݼÞÊÞ468(-2)   @44¢2@@   8.4



‡JµÚÊÒ¼Þ¬442(-2)   @40@ @@  33.4



‡KײݵÌÞÅ516(-4)   @40@ @@  35.0



‡L´°¼Ý½Ëß474(-2)  *@42@ @@  19.0



‡M~ÔÏÉ»Ì442(-2)   51›33.3  5.0



‡N~¼Þ¬Êß470(-4)  *@46@ @@  22.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 960‰~ 


•¡Ÿ 2”Ô @@ 330‰~ 

@@15”Ô @@ 600‰~ 

@@10”Ô @@ 250‰~ 


˜g˜A 2|8@@2150‰~ 


”n˜A 2|15@12270‰~ 


ܲÄÞ 2|15@ 3870‰~ 

@@ 2|10@ 1480‰~ 

@@10|15@ 3180‰~ 


”n’P 2¨15@24130‰~ 


‚R˜A•¡ 2|10|15
@@@@ @ 31620‰~ 


‚R˜A’P 2¨15¨10
@@@@ @230030‰~ 


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å