TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  3  8@ 8(3.4) 
› 3 › 8 › 3@› 3(2.2) 
£ 9 £ 1 £ 2@£ 2(2.0) 
’ 2 ’ 9 ’ 6@’ 9(1.9) 
¢ 1 ¢ 4 ¢ 9@™ 1@@  
¤ 6 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:27)


‡@ϲÈÙÎÞÝ490(}0)  £39@ ™@  11.7



‡A¸ÞÚ°ÄÁ¬506(+12)  ¤34£3£2.0  7.1



‡BÄ×ݿƯ¸476(-12)  44›3›2.2  7.2



‡C±Ñ°Ù¸´½462(-4)   ¢34@ @@   102



‡D¼Þ®³ÉÅÀ442(+15)  @25@ @@  45.7



‡EÀÏÓ½º°Ë484(-6) ?*@31’2@@  10.3



‡F´°¼ÝÃÞ­488(+4)   @31@ @@  19.5



‡G½Íß¼¬Ù»486(-14)  4343.4  1.7



‡HÏ°ØݼÁ°468(-4)   37¢2’1.9 10.5



‡IÎÞ½ÄÝØ®474(-2)   @31@ @@  39.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|7@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 3|8 @@450‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@200‰~ @1l‹C

@@ 3|10@ 1620‰~  19l‹C

@@ 8|10@@750‰~ @8l‹C


”n’P 3¨8 @ 1360‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @@4030‰~  14l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨10
@@@@ @ 23690‰~  73l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å