TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒG[ƒVƒ“ƒTƒ~ƒbƒg@‰²‚R 10’…

¼@‰€ŒI ì@“c56kg “¦ 1.27.3



‡Aƒqƒ‹ƒmƒNƒIƒŠƒA@@‰²‚R ‚U’…

©@vŒI Žl@ˆÊ56kg æ 1.26.3



‡BƒXƒg[ƒ€ƒWƒƒƒK[@‰²‚R ‚W’…

ˆÀ“c—²ŒI ’r@“Y56kg æ 1.26.6



‡Cƒnƒ”ƒAƒOƒbƒhƒfƒC@–Ä‚R 12’…

‰Á“¡ª”ü Šâ“cN54kg “¦ 1.29.1



‡DƒTƒEƒ“ƒhƒgƒDƒ‹[@‰²‚R ‚Q’…

‚–Ø“o”ü ‘å@–ì56kg · 1.25.4



‡EƒŒƒAƒ”ƒFƒ“ƒgƒD[ƒŒ‰²‚R ‚P’…

@X@ŒI •l@’†56kg “¦ 1.24.7



‡FƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒoƒƒ“@‰²‚R ‚S’…

‘@–{ŒI ŒËèŒ\56kg æ 1.25.7



‡GƒRƒs[ƒ‰ƒCƒ^[@@‰²‚R ‚V’…

‹«@’¼ŒI @K@56kg · 1.26.5



‡HƒzƒbƒR[ƒWƒ‡ƒCƒtƒ‹‰²‚R ‚X’…

”Ñ“c–¾ŒI ŒF@‘ò56kg æ 1.26.8



‡Iƒm[ƒgƒDƒ“ƒO@@@‰²‚R 11’…

’†‘º‹ÏŒI ì{‰h56kg · 1.27.4



‡JƒtƒWƒmƒXƒgƒƒ“ƒO@‰²‚R ‚T’…

ì@‘ºŒI ˜a@“c56kg æ 1.25.9



‡KƒXƒNƒƒhƒƒ“@@@‰²‚R ‚R’…

‹´@ŒûŒI ¬–q‘¾56kg · 1.25.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.7
123-107-119-121-119-126-132

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,7,12(4,11)(3,8)(1,5,9,10)=2
4º:6,7,12,11(4,3)(8,10)(1,5)9-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|5@@ 600‰~ @3l‹C


”n˜A 5|6 @@550‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@240‰~ @1l‹C

@@ 6|12@@530‰~ @6l‹C

@@ 5|12@@390‰~ @4l‹C


”n’P 6¨5 @ 1230‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|12
@@@@ @@1180‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨12
@@@@ @@4770‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å