TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:20
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒPƒrƒ“ƒhƒD@@@@‰²‚S 11’…

ˆÉ“¡‘å”ü “ˆ“cƒ55¢ “¦ 1.12.5



‡Aƒtƒ‹ƒqƒƒ{[ƒC@@‰²‚S ‚Q’…

“c’†´”ü å‚–¼³57kg · 1.11.8



‡BƒIƒIƒ^ƒjƒWƒ€ƒ`ƒ‡ƒE‰²‚S 14’…

‹e‘ò—²”ü ™@Œ´55¢ · 1.12.6



‡CƒLƒ“ƒOƒXƒŠ[ƒWƒ‡ƒ“‰²‚V 16’…

VŠJK”ü –k‘ºG57kg ’Ç 1.12.7



‡DƒVƒƒƒCƒjƒCƒ`ƒJ@@–Ä‚U 15’…

ˆÉ“¡L”ü ”ºŒ[‘¾52£ ’Ç 1.12.7



‡EƒgƒCƒ{ƒbƒNƒX@@@‰²‚U ‚U’…

–Ø@Œ´ŒI ’Ã@‘º57kg æ 1.12.0



‡FƒAƒLƒmƒ‚[ƒOƒ‹@@‰²‚T ‚T’…

’†‘º‹ÏŒI ΋´ãù57kg · 1.12.0



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒHƒ[‰²‚S ‚S’…

–{“c—DŒI ‘¾@É57kg æ 1.11.9



‡HƒGƒLƒiƒVƒA@@@@–Ä‚T 12’…

Žè@’Ë”ü ¼@‰ª55kg æ 1.12.5



‡Iƒ†[ƒXƒtƒ‹@@@@‰²‚U ‚W’…

‘å@’|”ü ‰¡ŽR“T57kg · 1.12.1



‡Jƒg[ƒzƒEƒuƒGƒiƒX@–Ä‚U 13’…

“c’†´”ü ‰Ã@“¡55kg æ 1.12.5



‡KƒnƒƒCƒAƒ“ƒVƒ…ƒK[‰²‚T ‚V’…

Šž@–ì”ü Šâ@•”57kg ’Ç 1.12.1



‡LƒNƒŒƒo[ƒfƒXƒeƒj[‰²‚S 10’…

¬¼ˆê”ü “c@•Ó57kg · 1.12.4



‡MƒgƒŠƒjƒeƒBƒ`ƒƒ[ƒ`ƒZ‚T ‚R’…

–{@ŠÔ”ü ŽÄ“c‘å57kg ’Ç 1.11.9



‡Nƒ_ƒuƒ‹ƒXƒ^[@@@‰²‚S ‚P’…

ˆÉ“¡Œ\”ü “à“c”Ž57kg “¦ 1.11.7



‡OƒP[ƒW[ƒˆƒVƒcƒl@‰²‚T ‚X’…

”Ñ“c—YŒI ‚bƒfƒ€57kg æ 1.12.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.7
118-107-114-120-124-134

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï34.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,8)(16,15)2(9,11)(6,13)(12,14)10(3,4,7)5
4º:(*1,8,16)15-2(11,6)13(9,12)(14,7)(10,3)(5,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 250‰~ 


•¡Ÿ15”Ô @@ 130‰~ 

@@ 2”Ô @@ 200‰~ 

@@14”Ô @@ 280‰~ 


˜g˜A 1|8@@ 480‰~ 


”n˜A 2|15@@830‰~ 


ܲÄÞ 2|15@@360‰~ 

@@14|15@@670‰~ 

@@ 2|14@ 1150‰~ 


”n’P15¨2 @ 1400‰~ 


‚R˜A•¡ 2|14|15
@@@@ @@3130‰~ 


‚R˜A’P 15¨2¨14
@@@@ @ 11610‰~ 



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å