TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅA1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  5 10@ 8(3.3) 
› 1 ›11 › 9@›10(2.3) 
£ 8 £ 1 £ 1@£11(2.2) 
’ 5 ’ 8 ’ 8@’ 5(2.1) 
¢11 ¢ 3 ¢ 3@¢ 1(2.0) 
¤ 3 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,11
‹rŒ³H 1,2,6,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@ÓÝϯ¸½ 514(+14)?*£42£3¢2.0  6.1



‡A¸²Ý½³¨°408(-4) ? @40@ @@  28.2



‡B˼¶Þ°È¯450(-6)   ¢41¢2@@   7.6



‡C±¸ÞȽ·½476(-2)  *@36@ @@   8.1



‡Dº½ÓØ°Ìß476(-4)   44@ ’2.1 14.0



‡EįÌß´ÄÜ490(+2) ? @25@ @@  73.1



‡FÚÃÞ¨°  424(-6)   @29@ @@  21.4



‡G¼Þ¬¶Þ°Ê464(-8) ? 42’23.3  6.5



‡H»Ý·½ÄÛ°496(-10)  @40›3@@   6.9



‡IÛ°¶ÞÝ»Ì432(-2)   ¤404›2.3  3.2



‡J±¶É¼Þ­³444(-2)  *43@ £2.2 29.3



‡K¸Þ¯ÄÞ¼Þ458(-8)   @36@ @@  32.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@ 640‰~ @1l‹C


”n˜A 1|10@@850‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|10@@350‰~ @1l‹C

@@ 9|10@@470‰~ @2l‹C

@@ 1|9 @@700‰~  11l‹C


”n’P10¨1 @ 1460‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|10
@@@@ @@1980‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨9
@@@@ @@7590‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å