TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:45
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@16(3.5) 
› 7 › 7 ›16@›10(2.4) 
£10 £ 8 £11@£ 7(2.3) 
’11 ’11 ’10@’12(2.2) 
¢ 8 ¢ 9 ¢ 5@@@@@  
¤ 9 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,15
‹rŒ³H 6,9
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:28)


‡@´Ø¯¸   434(}0)  @10@ @@  71.5



‡AÛ°ÄÞ±½Ä480(}0)  @15@ @@   9.5



‡BÃÙÐƽĠ460(}0)x @20@ @@  12.7



‡Cʲ¶Ñ   492(+2)   @10@ @@   144



‡Dij¼®³À²562(+8)  *@14¢2@@  12.5



‡E±ÙÊÞ×°Ä482(+2) ? @15@ @@  87.3



‡FÅÑ׹ݼÛ450(-2)   25@ £2.3  7.5



‡G·¬ÆµÝè490(-6)   £25@ @@  17.8



‡H»ÄÉ̪Ư470(+4) ? ¢21@ @@  14.3



‡IÌÞײÄÏ°458(-10)  ¤21’2›2.4  8.7



‡JϸÞȲĠ478(-10)  23£3@@   8.3



‡KÜÝÀÞÌÙ 454(+2)   314’2.2  3.9



‡LµØµÝ»ÞÐ450(-6)   @18@ @@  79.1



‡M´ÝÌßÚ½Ø426(-4)   @10@ @@   139



‡N±²ÄÞÙÜÝ452(-4)  *@18@ @@  19.8



‡O»¸×ÀÞÑ°468(-6)   @10›33.5  7.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 520‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@ 490‰~ @1l‹C


”n˜A 7|12@@890‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|12@@320‰~ @1l‹C

@@ 7|10@@510‰~ @3l‹C

@@10|12@@480‰~ @2l‹C


”n’P 7¨12@ 1790‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|12
@@@@ @@1750‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨12¨10
@@@@ @@8660‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å