TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ3“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ •ŒÉìS
ŽÅAŠO1600m (¬)ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒtƒHƒ‹ƒWƒ…ƒ‹ƒl@–Ä‚U ‚T’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ²Ą̈°³Þ§°@¶ÙÄÞ³Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒhƒŠ[ƒ€ƒq[ƒ[@‰²‚U ‚W’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲÄÞØ°Ñ×Ý@³«°ÆݸÞ

“c“‡ ­ŒõŽ[‹ž“s] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡Bƒ‰ƒCƒ“ƒWƒFƒVƒJ@@–Ä‚U ‚V’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³¨°Ú¼Þ½Àݽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] µØ´ÝÄ–qê



‡CƒCƒZƒmƒXƒoƒ‹@@@‰²‚V 13’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¿°×°³Þ¨¼Þ®Ý@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

‘å‹´ ³ŽqŽ[--] –ìâ–qê



‡DƒZƒCƒ‹ƒ‰[ƒW@@@‰²‚U ‚S’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ËÞÜÊ߼̨¶½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Eƒ_ƒmƒ“ƒEƒBƒXƒ‰[@‰²‚T ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M н̰ÊÞÌ°ÊÞ@ºÞ°Ý³ª½Ä

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] ÜŽè–qê



‡Fƒ‚ƒY@@@@@@@‰²‚U 10’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍÞ½ÄÌÞ°Ä@½Ä°ÑÌÞ°Ä

¸Þ×ÝÌßØ[ã_] ã…–qê



‡GƒiƒVƒ…ƒƒ“ƒq[ƒ[‰²‚U ‚X’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ Ú¶Þ¼°¸×³ÄÞ@±°Ð¼Þ¬°

ŠÔ–ì —²ŽiŽ[’†ŽR] ‚Ö‚¢‚Í‚½–qê



‡HƒG[ƒVƒ“ƒ~ƒY[ƒŠ@‰²‚T ‚Q’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¾ÝÄÙ²½¶Þ°Ù@¼Ù³Þ§°Î°¸

‰hi“°[’†ŽR] ¬“‡–qê



‡IƒAƒ‹ƒeƒBƒVƒ€ƒX@@‰²‚T ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±Ù°Øݸޱ¸Ä@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒXƒeƒLƒiƒVƒƒƒ`ƒ‡ƒE‰²‚U 12’…

   ¥ ¼Ù³Þ§°Á¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÊÞ¯¸
   N Ø°ÁÄ©Ëß°½@ϯÄÞÙ°Ä

’r“c ›‰Ž[ã_] ’Ò –qê



‡Kƒ[ƒ‹ƒhƒuƒ‹[@@‰²‚V 11’…

   M Ì»²ÁÍ߶޻½@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N »ÝÃÞ°³¨¯¼­@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] Fusao Sekiguchi



‡LƒgƒEƒPƒCƒwƒCƒ[@‰²‚S ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀÞݽ¸¨°Ý@ÐÙ¼Þ®°¼Þ

–Ø‘º M•FŽ[‹ž“s] ’†‘º ˜a•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.2
124-109-119-121-122-116-108-123

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,13(4,7)(5,8)(6,9)(3,10,12)-(1,11)
4º:2(13,7)(4,5,8)(6,9)(3,10,12)(1,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 550‰~ @3l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 370‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 590‰~ @2l‹C


”n˜A 9|13@@660‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|13@@370‰~ @3l‹C

@@10|13@ 1660‰~  20l‹C

@@ 9|10@@840‰~  10l‹C


”n’P13¨9 @ 1640‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|13
@@@@ @@2680‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 13¨9¨10
@@@@ @ 13690‰~  38l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R •ŒÉìS
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_9R •ŒÉìS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å