TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ3“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ{ƒXƒgƒ“ƒrƒŠ[ƒ”@–Ä‚R ‚Q’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²»Ð»¸×@±²È½Ì³¼ÞÝ

ÎÞ½ÄÝΰ½[“Œ‹ž] ‹{“à–qê



‡AƒOƒƒŠ[ƒŒƒ”ƒ…[@–Ä‚R ‚X’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   N ¸ÞÛØ°Ú²@×½ÄÀ²¸°Ý

ê –{–qê[ã_] ê –{–qê



‡BƒXƒsƒŠƒbƒgƒŒƒCƒN@–Ä‚R ‚T’…

   N ²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä
   M ±¸±Ø½Ä@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

H.R.H.ÌßØݾ½¥ÊÔ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Cƒ_ƒuƒ‹ƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒW[–Ä‚R ‚W’…

   N ¼Þ¬²±ÝÄÚ¯¶°@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   ¥ ¶Þ°ÃÞÝÛ°½Þ@ÄÆ°ËÞÝ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ’Ò –qê



‡DƒAƒEƒgƒVƒƒƒCƒ“@@–Ä‚R 10’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨ÌÞׯ»Ñ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡EƒeƒcƒiƒSƒI@@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌײĵÌ޴ݼުٽÞ@±ÌØ°Ä

ËÞصݽÀ°[--] ŽÐ‘äF



‡FƒXƒgƒD[ƒfƒBƒAƒX@–Ä‚R ‚U’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B ij¶²Êß°ÄÅ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡GƒTƒEƒ“ƒhƒAƒhƒoƒCƒX–Ä‚R ‚V’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐÈÙÊÞ»³ÝÄÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] À²Í²–qê



‡HƒXƒ}[ƒgƒAƒŒƒ“ƒW@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ Êß°¿ÅÙׯ¼­@ܲÙÄÞׯ¼­
   M ±²½ÀÞݽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

[Œ© •x˜NŽ[’†‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡IƒtƒWƒ}ƒTƒ}ƒLƒVƒ€@–Ä‚R ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßØèÍÞè@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“¡Œ´ ³ˆêŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.0
122-113-119-119-119-128

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10,9,6(3,4)(5,7)8(2,1)
4º:(*10,9)6(3,4)7(5,8)(2,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 360‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|8@@ 640‰~ @2l‹C


”n˜A 1|9 @@840‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@430‰~ @3l‹C

@@ 6|9 @@850‰~  12l‹C

@@ 1|6 @ 1430‰~  23l‹C


”n’P 9¨1 @ 1320‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|9
@@@@ @@4900‰~  21l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨6
@@@@ @ 16560‰~  59l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å