TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N3ŒŽ2“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.4) 
›10 ›10 ›10@› 8(2.2) 
£ 8 £ 8 £ 2@£11(2.1) 
’ 2 ’ 2 ’ 8@’10(2.0) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 6@¢ 6(1.9) 
¤ 4 ¤ 3 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,11
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@ÃݼÉÃÞ¼516(-4)   @40@ @@   113



‡AÄ°¾Ý¹²Ä464(}0) *43£3™@   7.0



‡Bº³´²Á¬Ý470(+2)   ¤43@ @@  13.7



‡C~ÀÞ²ÔÉ526(-6)  *@42@ @@   9.6



‡DÀ²Ñ½Þ±Û484(-8)   5143.4  2.2



‡E±°Ù¼ÈϽ480(-8)   ¢43¢2¢1.9  9.5



‡F»Ýڲʽ×508(+4) ?*@40@ @@   140



‡GįÌßµÌÞ494(-6)   £45’2›2.2 10.2



‡HÒ²¼®³¼ª516(+6)   @40@ @@   131



‡IºÊßɳ¨Ø476(-2)   48›3’2.0  5.3



‡J·À»Ý¼Ý¶498(+12) *@40@ £2.1 13.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@1130‰~ @4l‹C


”n˜A 5|8 @ 1060‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@380‰~ @4l‹C

@@ 2|5 @@280‰~ @2l‹C

@@ 2|8 @@740‰~  12l‹C


”n’P 5¨8 @ 1590‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|8
@@@@ @@1530‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨2
@@@@ @@6430‰~  15l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å