TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ2“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–15:01
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ ”d–S
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@10(3.3) 
›10 ›10 › 4@› 8(2.3) 
£ 4 £13 £ 1@£ 4(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 3@’ 1(2.1) 
¢15 ¢11 ¢10@™ 5@@  
¤13 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 12
‹rŒ³H 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:34)


‡@´ÁºÞ²Á´480(-2)   56£3’2.1  7.7



‡AµØµÝ»ÞÎ466(-8)   @53@ @@  66.3



‡B~³¨·Ï¼524(+12)  @49’2@@   6.9



‡C±ÄÞϲԻ518(+6)   ¤55›3£2.2  4.3



‡D¶ÚݼުÆ490(}0)  @52@ ™@  34.3



‡E´½¼Þ°ÌÞ472(+2)   @40@ @@  32.6



‡Fȵ³Þ§Ý¸508(-2)   @49@ @@  69.0



‡GÄ·É´¸¾Ú466(-10)  604›2.3  3.2



‡HÓ´Ú¼Þ­Ý468(-8)   @48@ @@  84.6



‡I~¾²¶Ìß492(-6)   58¢23.3  7.8



‡JÙ¸Þ×ݳÞ510(-4)   ¢55@ @@  20.2



‡K׶ްØÝØ488(-2) ?*@46@ @@  83.7



‡L´°¼ÝÎßÙ514(-4)   £56@ @@  41.3



‡M±ÏÉڲݼ502(+2)   @52@ @@  27.1



‡Nθ¾Â·Ý¸508(}0)  @54@ @@  13.1



‡OÂØ°½ÞµÌ476(+6)   @52@ @@   121



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 350‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|8@@1500‰~ @6l‹C


”n˜A 4|15@ 2530‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 4|15@@870‰~ @9l‹C

@@ 4|10@@440‰~ @3l‹C

@@10|15@ 1110‰~  13l‹C


”n’P 4¨15@ 3900‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|15
@@@@ @@4170‰~  11l‹C


‚R˜A’P 4¨15¨10
@@@@ @ 21350‰~  48l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R ”d–S
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_10R ”d–S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å