TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  1@ 4(3.6) 
› 8 › 1 › 8@› 6(3.2) 
£ 6 £ 6 £ 4@£ 2(3.0) 
’ 1 ’ 8 ’ 6@’ 9(2.2) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@¢ 8(2.0) 
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,9
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 1,6,10
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:36)


‡@~³«°À°444(}0)? 434@@   4.1



‡A±Ìßغ°¾520(+4)   ¢40¢2£3.0  7.8



‡BÃ×ɺÌÞ×478(+2) x*¤39@ @@  13.2



‡C¸ØÉÊÅÐÁ500(}0)  45£33.6  4.0



‡D~ϲÈÙÃ464(+1)   @35@ @@  18.5



‡EØÈÝÀ·¼°532(+6) ?*£42’2›3.2  8.9



‡FرÙ̧¯¼454(-10)! @32@ @@  39.2



‡G½Ã¯Ìß±Í516(}0)  42›3¢2.0  4.4



‡H±Ù̪۱ 490(}0) *@33@ ’2.2 14.0



‡I»ÝÃÞ°½²484(-6) ? @38@ @@  13.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@2040‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 460‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@4310‰~  15l‹C


”n˜A 3|4 @ 3060‰~  12l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@800‰~  10l‹C

@@ 3|8 @ 1090‰~  15l‹C

@@ 4|8 @@220‰~ @1l‹C


”n’P 3¨4 @ 8070‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|8
@@@@ @@2980‰~  11l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨8
@@@@ @ 29000‰~  99l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å