TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N2ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  2  6@12(3.5) 
› 2 › 6 › 7@› 4(2.4) 
£12 £12 £13@£ 8(2.2) 
’ 7 ’ 1 ’12@’ 6(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 8@¢ 2(2.0) 
¤ 1 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10,12
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:22)


‡@ÀÞÉݸٿ474(}0)  37@ @@  23.4



‡AÄÆ°Îß¹¯476(-2)   39@ ¢2.0  5.4



‡B¸×³ÃÞ¨°464(}0)  @33@ @@  46.4



‡CÎÞ½ÄÝØ®476(-2)   @31@ ›2.4 35.6



‡D¾Ýè׼µ476(-8)   @25@ @@  63.2



‡EÀ²¿ÝÊÞÛ486(+4)   384’2.1  3.3



‡FÀÞÃɽ²Ð446(-10)  ¤36›3@@   8.8



‡G׸ÞÅÛ¸ 486(-6)   ¢37¢2£2.2  7.5



‡H·®³´²Ìß506(-8)   @34@ @@  16.2



‡IËÞº°¸×³476(-2) ?*@32@ @@   178



‡JÐÁ¬´Ù  452(-2)   @31@ @@  66.2



‡KÊܲ±Ý¿Ù476(-12) *£37’23.5  7.7



‡L³Þª²ÛÝ 490(-4)   @30£3@@   6.9



‡MÒ²¼®³¼¬476(-16)  @36@ @@  15.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 740‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 340‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|7@@1400‰~ @7l‹C


”n˜A 2|12@ 1280‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|12@@760‰~ @8l‹C

@@12|13@ 1130‰~  14l‹C

@@ 2|13@@710‰~ @7l‹C


”n’P12¨2 @ 2990‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 2|12|13
@@@@ @@4270‰~  15l‹C


‚R˜A’P 12¨2¨13
@@@@ @ 24560‰~  74l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å