TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2013”N2ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–10:15
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6 14  5@ 7(3.6) 
›14 ›11 › 6@› 5(2.4) 
£11 £ 6 £11@£11(2.3) 
’ 5 ’10 ’ 3@’14(2.2) 
¢10 ¢13 ¢14@@@@@  
¤13 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,8,11,12,13,14
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:59)


‡@·ÎÞ³ÉÁ¶462(-8)   @30@ @@  68.2



‡A·Ý¸ÞØÎØ490(+20) *@29@ @@  37.7



‡BÊÏɳި¸514(+6)   @28’2@@  13.5



‡C×Ý̧ݠ 454(+4)   @23@ @@  78.8



‡D~ÀÞݼÝ478(-6)  *¤324›2.4  2.7



‡Eº³Õ°»Ñ×484(}0)  £40›3@@   4.7



‡Fº¯ÌßËÔ»466(-16)  @17@ 3.6 10.3



‡GÌÞÙ°Ðݸ458(+4)  *@24@ @@   126



‡H¼®³ÅݱÙ454(-2)   @25@ @@  47.6



‡I~ÓØÄÌÞ480(-4) ? 38@ @@   9.6



‡JÍÝØ°Ì«Ý470(-2)  *40£3£2.3  5.8



‡KÄ°¾ÝÓ°¼454(+2)  *@25@ @@   100



‡Lد¶½³¨°478(-12) *¢32@ @@  35.5



‡MÀ²¾²Ï¸Þ532(-10) *41¢2’2.2  9.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|5@@1040‰~ @5l‹C


”n˜A 6|7 @ 2180‰~  10l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@740‰~ @9l‹C

@@ 6|14@@280‰~ @2l‹C

@@ 7|14@@950‰~  14l‹C


”n’P 6¨7 @ 3470‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|14
@@@@ @@2840‰~  10l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨14
@@@@ @ 15510‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å