TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N2ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡@~ÀÅĽ   22.0 83 69 ¨@4 ‚a   5



‡AÌÞײļޠ-12.5@ 67 68 ¨@1 ‚a  14



‡BÌÞØرÝÄ -12.5@ 64 59 ¨@4 ‚` ¨ 12



‡CÏ°¼Þ°ËÞ -13.4@ 51 56 @2 ‚a ¨ 15



‡D´°Í߯¸½ @8.4’ 47 56 @2 ‚a   8



‡EÒ²½Ý·¬Ì  19.2› 52 51 @3 ‚a ¨  4



‡FįÌß½Ä×  -9.6@ 62 65 ¨@2 ‚a ¨  9



‡GÛ¹¯ÄÀÞ² @3.6¢ 61 55 @8 ‚a ¨  3



‡HÛ°ÚÙ¶ÝÀ -11.1@ 43 43 ¨@3 ‚a  13



‡I»ÝÏÙÃÞ­  -3.0@ 50 50 ¨@4 ‚a ¨  7



‡Jɯèݸޠ -7.4@ 61 57 ¨@4 ‚a ¨ 16



‡K²ÝÊßÙ¼®  17.9£ 63 71 ¨@2 ‚` ¨  2



‡LÚ¼Þ±°È  -11.7@ 49 57 ¨@3 ‚a ¨  6



‡MÃÞ¨±Ì«Ù  -6.1@ 50 50 @2 ‚a ¨ 10



‡NËÛÉ·®³¼ -11.5@ 74 62 ¨@3 ‚b ¨ 11



‡OÎɶ±ÎÞ° @1.0¤ 50 50 ¨@4 ‚` ¨  1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1930‰~ @9l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 360‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@3440‰~  16l‹C


”n˜A12|16@ 5610‰~  23l‹C


ܲÄÞ12|16@ 1330‰~  19l‹C

@@ 8|16@ 2810‰~  38l‹C

@@ 8|12@ 1200‰~  14l‹C


”n’P16¨12@13860‰~  53l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|16
@@@@ @ 18420‰~  68l‹C


‚R˜A’P 16¨12¨8
@@@@ @169450‰~ 532l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 4Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å