TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N2ŒŽ9“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  4  5@ 3(3.6) 
› 3 ›11 › 4@›11(3.0) 
£ 5 £ 3 £11@£12(2.3) 
’ 4 ’ 5 ’ 3@’ 5(2.0) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 2@@@@@  
¤ 9 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7,8,10
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@Ìßׯ·°´464(+2)   @27@ @@  54.2



‡Aº³Õ°»Ñ×484(-6)   @24¢2@@   8.8



‡BÒ²¼®³É°516(+30) *£41’23.6  4.6



‡CÄйݽÌß468(}0)  43›3@@   6.1



‡DÀ¶É·Ý¸Þ460(-12)  394’2.0  6.4



‡EÜÝÀÞ°´Ú488(+14)  @28@ @@  27.8



‡F¸°Ùµ°¼¬518(+4) ?*@28@ @@  22.9



‡GÀÞ²·ÁÁ®482(-4)  *¢32@ @@  23.1



‡HÊß½ÊßÙÄ432(-8)   @29@ @@   9.3



‡I³«°À°Ò¼474(+2)  *@26@ @@  77.5



‡JÌÞ×ݼª°460(-2)   43£3›3.0  3.2



‡K¹Â§°Ù  484(+2)   @24@ £2.3 39.2



‡L~¶¼É±¸440(-2)   ¤30@ @@   102



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1080‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 850‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|4@@1370‰~ @8l‹C


”n˜A 2|4 @ 4410‰~  17l‹C


ܲÄÞ 2|4 @ 1030‰~  15l‹C

@@ 4|6 @ 3300‰~  29l‹C

@@ 2|6 @ 2740‰~  26l‹C


”n’P 4¨2 @ 9260‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|6
@@@@ @ 31180‰~  74l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨6
@@@@ @142730‰~ 377l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å